Tuduu
برالين بدقيق الكستناء

برالين بدقيق الكستناء

@rebornformthesun

برالين بالشوكولاتة والكستناء مثالية للأعياد الخريفية والشتوية.

صعوبة: سهل
طبخ: 0 دقيقة
تحضير: 5 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق الكستناء240غ
  • Nutella150غ
  • بندق محمص100غ
  • سكر50غ
  • قهوة70مل
  • حليب خالي من اللاكتوز30مل
  • رم15مل
  • لتغطية البرالين
  • كاكاو بودرةحسب الحاجة
  • سكر بودرةحسب الحاجة
  • جوز هند مبشورحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    اطحنوا البندق في الخلاط للحصول على مسحوق خشن.

  2. الخطوة 2 من 6

    اخلطوا مسحوق البندق، دقيق الكستناء، السكر، القهوة، الحليب الخالي من اللاكتوز، النوتيلا والرم في وعاء.

  3. الخطوة 3 من 6

    امزجوا المكونات جيدًا حتى تحصلوا على عجينة متماسكة وقليلاً لزجة.

  4. الخطوة 4 من 6

    قسموا العجينة إلى كرات صغيرة ولفوها في الكاكاو البودرة، السكر البودرة أو جوز الهند المبشور.

  5. الخطوة 5 من 6

    ضعوا البرالين على طبق التقديم وقدموا.

  6. الخطوة 6 من 6

    إذا لم تستهلكوا فورًا، احفظوها في الثلاجة لمدة 3-4 أيام.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

ثلاجة

معلومات أخرى

يمكن حفظ البرالين في الثلاجة لمدة 3-4 أيام. ممتازة كحلوى عيد الميلاد أو لمرافقة القهوة.

الأصل

Italia, Umbria

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٣٩٥٫٤٧
الكربوهيدرات (غ)٤٨٫٧١
منها سكريات (غ)٣١٫٩٧
الدهون (غ)١٨٫٦٨
منها مشبعة (غ)١٫١٦
بروتين (غ)٦٫١٨
الألياف (غ)٥٫٢٣
تخفيضات٠٫٠١
  • بروتينات
    ٦٫١٨g·8%
  • الكربوهيدرات
    ٤٨٫٧١g·62%
  • الدهون
    ١٨٫٦٨g·24%
  • ألياف
    ٥٫٢٣g·7%