المكونات
عدد الحصص
- يقطين
200غرام200غرام - زبدة
40غرام40غرام - قرفةحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- حليب خالي من اللاكتوز
30غرام30غرام - بيضة
1وحدة1وحدة
تحضير
- الخطوة 1 من 2
ادهنوا صينية بالزبدة وضعوا اليقطين المقطع مسبقًا باستخدام الماندولينا بعد تغطيته بالبيض والحليب والملح.
- الخطوة 2 من 2
ضعوها في صينية يمكن التخلص منها لمدة 20 دقيقة على 200 درجة مئوية!
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة
الأصل
Italia, Emilia Romagna
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ١٣٨٫٩٧ |
| الكربوهيدرات (غ) | ٢٫٧ |
| منها سكريات (غ) | ٢٫١٦ |
| الدهون (غ) | ١٢٫١٨ |
| منها مشبعة (غ) | ٦٫٦١ |
| بروتين (غ) | ٤٫٧١ |
| الألياف (غ) | ٠٫٢٧ |
| تخفيضات | ٠٫٠٥ |
- بروتينات٤٫٧١g·24%
- الكربوهيدرات٢٫٧g·14%
- الدهون١٢٫١٨g·61%
- ألياف٠٫٢٧g·1%