باستا البروكلي بدون هدر

تحضير

1. الخطوة 1 من 6

   طهي البروكلي على البخار حتى يصبح طريًا.

2. الخطوة 2 من 6

   خلط البروكلي المطهو حتى الحصول على كريم دون إضافة ماء.

3. الخطوة 3 من 6

   إضافة الدقيق حتى الوصول إلى قوام متماسك وقليل اللزوجة.

4. الخطوة 4 من 6

   تشكيل قطع صغيرة وطهيها في ماء مغلي مملح.

5. الخطوة 5 من 6

   تصفية القطع وتمريرها في صلصة الزبدة النباتية والمريمية.

6. الخطوة 6 من 6

   إضافة مغرفة من ماء الطهي لجعل الطبق كريميًا.

معلومات عامة

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)