Tuduu
كروستاتا ميموزا

كروستاتا ميموزا

@ricettario-del-benessere

دلل حواسك مع كروستاتا ميموزا: نكهات أصيلة ومكونات مختارة لإضفاء لمسة من التقاليد الإيطالية. اكتشف المزيد وحضرها الآن!

صعوبة: سهل
طبخ: 25 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • ماء بارد40غرام
  • نشا35غرام
  • كركم0.5ملعقة صغيرة
  • كركم0.5ملعقة صغيرة
  • دقيق 00150غرام
  • حليب الصويا180غرام
  • خميرة للحلويات4غرام
  • زيت (25% زيتون، 25% بذور)50غرام
  • رشة ملححسب الحاجة
  • قشر ليمونة واحدة1وحدة
  • قشر مبشور ليمونة واحدة1وحدة
  • فانيلياحسب الحاجة
  • سكر40غرام
  • سكر60غرام

تحضير

  1. الخطوة 1 من 11

    اخلط الدقيق والسكر وقشر الليمون ورشة ملح في وعاء.

  2. الخطوة 2 من 11

    أضف الزيت (زيتون وبذور) والماء، لتشكيل عجينة متجانسة.

  3. الخطوة 3 من 11

    افرد العجينة في صينية مدهونة بالزيت ومطحونة بالدقيق.

  4. الخطوة 4 من 11

    احتفظ بثلث العجينة للتزيين، اثقب السطح بالكامل وضعه في الفرن لمدة 15 دقيقة (قم بتغطية الكروستاتا بورق الخبز وضع فوقها الحمص الجاف لمنعها من الانتفاخ).

  5. الخطوة 5 من 11

    اثقب السطح بالكامل وضعه في الفرن لمدة 15 دقيقة (قم بتغطية الكروستاتا بورق الخبز وضع فوقها الحمص الجاف لمنعها من الانتفاخ).

  6. الخطوة 6 من 11

    في قدر، اخلط النشا والسكر.

  7. الخطوة 7 من 11

    أضف حليب الصويا تدريجياً، قشر الليمون، الفانيليا والكركم.

  8. الخطوة 8 من 11

    اطبخ على نار متوسطة حتى تتكاثف الكريمة. أستخدم الخلاط اليدوي لجعلها أكثر نعومة.

  9. الخطوة 9 من 11

    اسكب الكريمة على القشرة المطبوخة، اصنع كرات صغيرة من العجينة المتبقية (أو فتتها فوقها) لخلق تأثير الميموزا.

  10. الخطوة 10 من 11

    أعدها إلى الفرن لمدة 10 دقائق أخرى أو حتى تصبح ذهبية قليلاً على السطح.

  11. الخطوة 11 من 11

    اتركها لتبرد، ضع قليلاً من السكر البودرة على السطح وقدمها.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة لمدة 3 أيام

الأصل

Italia, Puglia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٠٣٫٨٢
الكربوهيدرات (غ)٣٣٫٤١
منها سكريات (غ)١٤٫٧٥
الدهون (غ)٧٫١٢
منها مشبعة (غ)١
بروتين (غ)٣٫١٩
الألياف (غ)١٫٣١
تخفيضات٠٫٠٧
  • بروتينات
    ٣٫١٩g·7%
  • الكربوهيدرات
    ٣٣٫٤١g·74%
  • الدهون
    ٧٫١٢g·16%
  • ألياف
    ١٫٣١g·3%