المكونات
عدد الحصص
- دقيق القمح الكامل (أو دقيق منخول نوع 2)200 غرام
- زيت الذرة (أو زيت عباد الشمس)55 غرام
- ماء45 غرام
- سكر45 غرام
- خميرة للحلويات4 غرام
- قرفةحسب الحاجة
- تفاح جولدن (أو تفاح رينيت)
4تفاحات4تفاحات - نشا الذرة
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة - سكر بني
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة - ليمون صغير (عصير)
1ملعقة كبيرة1ملعقة كبيرة
تحضير
- الخطوة 1 من 6
قطع التفاح إلى مكعبات صغيرة واطبخه في المقلاة لمدة 5/10 دقائق مع إضافة ملعقة من عصير الليمون، السكر البني، نشا الذرة والقرفة.
- الخطوة 2 من 6
في هذه الأثناء، حضر العجينة بإضافة جميع المكونات السائلة إلى الماء البارد ثم الدقيق المنخول.
- الخطوة 3 من 6
بعد تشكيل العجينة (اعملها بأقل قدر ممكن من اليدين) ضعها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
- الخطوة 4 من 6
افرد العجينة وباستخدام كوب أو قطاعة كوكيز شكل البسكويت، ومن العجينة المفرودة اصنع أيضًا شرائط صغيرة سنضعها فوق الحشوة.
- الخطوة 5 من 6
ضع البسكويت، ثم ملعقة من التفاح المطبوخ ثم 4 شرائط.
- الخطوة 6 من 6
اخبز في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة حوالي 25 دقيقة (عندما تصبح ذهبية قليلاً من الأعلى والأسفل تكون قد نضجت)
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٥٧٫٢٥ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٣٫٧٤ |
منها سكريات (غ) | ١٢٫١٣ |
الدهون (غ) | ٠٫٠٩ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٠٢ |
بروتين (غ) | ٠٫٤ |
الألياف (غ) | ١٫٦٤ |
تخفيضات | ٠ |
- بروتينات٠٫٤g·3%
- الكربوهيدرات١٣٫٧٤g·87%
- الدهون٠٫٠٩g·1%
- ألياف١٫٦٤g·10%