المكونات
عدد الحصص
- بيض
1وحدة1وحدة - زبادي يوناني
2ملعقة2ملعقة - دقيق 00
2ملعقة2ملعقة - لحم خنزير مطبوخحسب الحاجة
- جبنة سكامورزا
1شريحة1شريحة
تحضير
- الخطوة 1 من 3
اخلط البيض والزبادي والدقيق ورشة ملح.
- الخطوة 2 من 3
اسكب ملعقتين من الخليط في مقلاة مدهونة مسبقًا وساخنة واتركها تطهى لمدة دقيقتين.
- الخطوة 3 من 3
أضف شريحة من جبنة السكامورزا ولحم الخنزير المطبوخ، غطها بمزيد من الخليط واطبخها على الجانب الآخر.
معلومات عامة
الأصل
Italia, Emilia Romagna
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
| طاقة (كيلو كالوري) | ١٧٨٫٥٢ |
| الكربوهيدرات (غ) | ١٠٫٦٤ |
| منها سكريات (غ) | ٠٫٦٥ |
| الدهون (غ) | ٩٫٦٣ |
| منها مشبعة (غ) | ٤٫٣٨ |
| بروتين (غ) | ١٢٫٨٤ |
| الألياف (غ) | ٠٫٣١ |
| تخفيضات | ٠٫١٧ |
- بروتينات١٢٫٨٤g·38%
- الكربوهيدرات١٠٫٦٤g·32%
- الدهون٩٫٦٣g·29%
- ألياف٠٫٣١g·1%