Tuduu
فريتيللي دي ميلي سنزا أوفا!

فريتيللي دي ميلي سنزا أوفا!

@sabry-mamma-veg

إنها لذيذة وسهلة التحضير لدرجة أنك ستقع في حبها!

صعوبة: سهل
طبخ: 3 دقيقة
تحضير: 35 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • بيرة شقراء250مل
  • قرفة مطحونةحسب الحاجة
  • دقيق 00200غرام
  • عصير ليمون1كامل
  • تفاح فوجي2كبير
  • زيت الفول السودانيحسب الحاجة
  • سكر بني2ملاعق

تحضير

  1. الخطوة 1 من 9

    اغسلوا وقشروا التفاح. قطعوه إلى قطع صغيرة.

  2. الخطوة 2 من 9

    ضعوه في وعاء مع عصير الليمون والسكر وقليل من القرفة وامزجوا.

  3. الخطوة 3 من 9

    اتركوه لينقع لمدة نصف ساعة على الأقل في الثلاجة.

  4. الخطوة 4 من 9

    حضّروا الخليط بالدقيق المنخول والبيكنج بودر وأضيفوا البيرة الباردة تدريجياً.

  5. الخطوة 5 من 9

    بمجرد الحصول على الخليط، أضيفوا التفاح المنقوع، مع الحرص على عدم إضافة عصير الليمون المنقوع.

  6. الخطوة 6 من 9

    امزجوا جيداً وسخنوا الزيت إلى 180 درجة في قدر ذو حواف عالية.

  7. الخطوة 7 من 9

    ضعوا ملعقة من التفاح المغطى بالخليط في الزيت الساخن.

  8. الخطوة 8 من 9

    اقلبوها من حين لآخر وبمجرد أن تصبح ذهبية (حوالي 3 دقائق)، ضعوها على ورق ماص ورشوها بالسكر.

  9. الخطوة 9 من 9

    اتركوها لتبرد قليلاً واستمتعوا بها!

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٢٠٫٦٣
الكربوهيدرات (غ)٢٥٫٤٨
منها سكريات (غ)٧٫٤٢
الدهون (غ)٠٫٢١
منها مشبعة (غ)٠٫٠٣
بروتين (غ)٣٫١
الألياف (غ)١٫٣٤
تخفيضات٠
  • بروتينات
    ٣٫١g·10%
  • الكربوهيدرات
    ٢٥٫٤٨g·85%
  • الدهون
    ٠٫٢١g·1%
  • ألياف
    ١٫٣٤g·4%