Tuduu
تيراميسو بالنوتيلا النباتية!

تيراميسو بالنوتيلا النباتية!

@sabry-mamma-veg

حلوى لذيذة تُحضّر في لحظة وستعجب حتى الأكثر تشككًا!

صعوبة: سهل
طبخ: دقيقة
تحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • مشروب الأرز100mL
  • بسكويت جافحسب الحاجة
  • كاكاو مر مسحوقحسب الحاجة
  • قهوةحسب الحاجة
  • كريمة قابلة للدهن بالكاكاو والبندق100g
  • ماسكاربوني نباتي250g
  • بندق محمصحسب الحاجة
  • شراب القيقب40g

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    في وعاء، اخلطوا الماسكاربوني مع حليب الأرز وشراب القيقب والنوتيلا النباتية.

  2. الخطوة 2 من 6

    اخلطوا لبضع ثوانٍ، ثم امزجوا جيدًا باستخدام الخفاقة الكهربائية حتى تحصلوا على كريمة متجانسة.

  3. الخطوة 3 من 6

    ابدأوا في تحضير التيراميسو الخاص بكم عن طريق غمس البسكويت الجاف في القهوة ووضعه في القاعدة.

  4. الخطوة 4 من 6

    أضيفوا ملعقة من النوتيلا النباتية وغطوها بالكريمة.

  5. الخطوة 5 من 6

    استمروا هكذا لثلاث طبقات.

  6. الخطوة 6 من 6

    انهوا برش الكاكاو ورش البندق المطحون.

اقتراحات

  • خفاقة كهربائية

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

ثلاجة لمدة 4 أيام

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٤١٤٫٠٢
الكربوهيدرات (غ)١٢٫٨٤
منها سكريات (غ)٧٫٧٢
الدهون (غ)٣٧٫٠٨
منها مشبعة (غ)١٤٫٩٢
بروتين (غ)٧٫١٣
الألياف (غ)١٫٧١
تخفيضات٠٫٠٥
  • بروتينات
    ٧٫١٣g·12%
  • الكربوهيدرات
    ١٢٫٨٤g·22%
  • الدهون
    ٣٧٫٠٨g·63%
  • ألياف
    ١٫٧١g·3%