Tuduu
بيشي مع راجو السجق

بيشي مع راجو السجق

@salumeria-toscana

البيشي مع راجو السجق هو طبق أول رائع ريفي ولذيذ من أصل توسكانا سيُسعد حتماً ذوقكم.

صعوبة: سهل
طبخ: 30 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • بيشي
    بيشي400غرام
  • سجق
    سجق500غرام
  • صلصة الطماطم400غرام
  • بصل1وحدة
  • جزر1وحدة
  • ساق كرفس1وحدة
  • نبيذ أحمر
    نبيذ أحمر100مل
  • معجون الطماطم1وحدة
  • زيت زيتون بكر ممتاز (EVO)
    زيت زيتون بكر ممتاز (evo)حسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • بيكورينو رومانو
    بيكورينو رومانوحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • بيشي توسكان - باستا حرفية - نكهات توسكانا (500 غرام)

    بيشي توسكان - باستا حرفية - نكهات توسكانا (500 غرام)

    1 منتج
    ٤٫٧٥
  • نقانق توسكانا - نكهة أصيلة وجودة تقليدية (550 غرام)

    نقانق توسكانا - نكهة أصيلة وجودة تقليدية (550 غرام)

    1 منتج
    ٨٫٦٥-28%
  • نبيذ روسو توسكانو IGT سان بييرو تينوتا دي كاستلفالفي بيولوجيكو

    نبيذ روسو توسكانو IGT سان بييرو تينوتا دي كاستلفالفي بيولوجيكو

    1 منتج
    ١٦٫٩٠-23%
  • زيت توسكانو البكر الممتاز IGP معتمد (500 مل)

    زيت توسكانو البكر الممتاز IGP معتمد (500 مل)

    1 منتج
    ١٧٫٩٠
  • بيكورينو ستاجيوناتو إن جروتا - التميز في جبن البيكورينو (650 غرام)

    بيكورينو ستاجيوناتو إن جروتا - التميز في جبن البيكورينو (650 غرام)

    1 منتج
    ٢١٫٩٠-44%

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    تنظيف البصل والجزر، غسل الكرفس وتقطيع جميع الخضروات.

  2. الخطوة 2 من 6

    في قدر كبير، يُسكب زيت الزيتون البكر الممتاز، يُضاف الخضروات ويُحمر لمدة 6-7 دقائق على نار هادئة.

  3. الخطوة 3 من 6

    يُضاف السجق بعد إزالة الغلاف وتقطيعه إلى قطع صغيرة، يُحمر ويُسكب النبيذ الأحمر ويُترك ليتبخر.

  4. الخطوة 4 من 6

    يُضاف صلصة الطماطم والمعجون، يُخلط بملعقة خشبية، يُملح قليلاً ويُستمر في الطهي مع الغطاء لمدة 30 دقيقة تقريبًا، مع الحفاظ على الرطوبة بالماء الساخن إذا لزم الأمر.

  5. الخطوة 5 من 6

    يُطهى البيشي في ماء مملح وفير.

  6. الخطوة 6 من 6

    يُتبل البيشي براجو السجق ويُقدم، يُرش بجبن البيكورينو المبشور.

معلومات عامة

الأصل

Italia, Toscana

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١١٠٫٨٩
الكربوهيدرات (غ)٤٫٤٩
منها سكريات (غ)٤٫٤٨
الدهون (غ)٧٫٥٦
منها مشبعة (غ)٢٫٦٤
بروتين (غ)٤٫٩٨
الألياف (غ)٠٫٩٧
تخفيضات٠٫٣٤
  • بروتينات
    ٤٫٩٨g·28%
  • الكربوهيدرات
    ٤٫٤٩g·25%
  • الدهون
    ٧٫٥٦g·42%
  • ألياف
    ٠٫٩٧g·5%