المكونات
عدد الحصص
- خليط دقيق بدون جلوتين للبيتزا والخبز
700غرام700غرام - ماء
700مل700مل - خميرة طازجة
8غرام8غرام - عسل
1وحدة1وحدة - ملح
15غرام15غرام
تحضير
- الخطوة 1 من 9
اخلط الدقيق، كل الماء والخميرة المذابة في قليل من الماء.
- الخطوة 2 من 9
اعجن باستخدام العجانة أو الخلاط، ثم أضف العسل واتركه يمتص.
- الخطوة 3 من 9
أضف الملح واتركه يمتص أيضًا.
- الخطوة 4 من 9
اترك العجين يرتاح لمدة 30 دقيقة، ثم قم بعمل 4-5 طيات قوية.
- الخطوة 5 من 9
كرر العملية مرتين بفاصل 25 دقيقة لكل منهما.
- الخطوة 6 من 9
انقل العجين إلى وعاء مدهون جيدًا، غطه بالبلاستيك واتركه يختمر لمدة 3 ساعات.
- الخطوة 7 من 9
قسم العجين إلى نصفين، افرده على صينية مدهونة، تبله حسب الرغبة واتركه يرتاح لمدة ساعة.
- الخطوة 8 من 9
اخبزه في قاعدة الفرن على درجة حرارة 250 لمدة 5-6 دقائق.
- الخطوة 9 من 9
أضف الموزاريلا وأعده إلى الفرن في الجزء الأوسط مع الشواية لمدة 7-8 دقائق أخرى.
اقتراحات
عجانة
صينية
بلاستيك شفاف
معلومات عامة
معلومات أخرى
وصفة خالية من الجلوتين مناسبة لمرضى السيلياك وحساسية الجلوتين.
الأصل
Italia, Emilia Romagna
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ١٤٨٫٥٦ |
الكربوهيدرات (غ) | ٢٩٫٥٩ |
منها سكريات (غ) | ١١٫٢١ |
الدهون (غ) | ٢٫٥٧ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٩١ |
بروتين (غ) | ٢٫٦٧ |
الألياف (غ) | ١٫٧٩ |
تخفيضات | ٠٫٨٥ |
- بروتينات٢٫٦٧g·7%
- الكربوهيدرات٢٩٫٥٩g·81%
- الدهون٢٫٥٧g·7%
- ألياف١٫٧٩g·5%