Tuduu
كرات الريكوتا بالصلصة

كرات الريكوتا بالصلصة

@spunticulinari

كرات ريكوتا لذيذة مغمورة في صلصة طماطم ريفية، مثالية لوجبة فريدة ولذيذة.

صعوبة: سهل
طبخ: 30 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • ريكوتا250غرام
  • فتات الخبز100غرام
  • جبن بارميزان مبشور50غرام
  • بيكورينو رومانو50غرام
  • بيض2وحدة
  • بقدونسحسب الحاجة
  • ملح وفلفلحسب الحاجة
  • صلصة طماطم ريفية690غرام
  • فص ثوم1وحدة
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    في وعاء، اخلطي الريكوتا مع فتات الخبز، البارميزان، البيكورينو، البيض، البقدونس المفروم، الملح والفلفل.

  2. الخطوة 2 من 6

    شكلي كرات من الخليط الناتج.

  3. الخطوة 3 من 6

    في مقلاة، سخني زيت الزيتون البكر الممتاز وقلبي الثوم.

  4. الخطوة 4 من 6

    أضيفي صلصة الطماطم واطهيها لمدة 10 دقائق تقريبًا.

  5. الخطوة 5 من 6

    أضيفي الكرات إلى الصلصة واطهيها لمدة 20 دقيقة أخرى على نار هادئة.

  6. الخطوة 6 من 6

    قدمي الكرات ساخنة، مغمورة في صلصة الطماطم.

اقتراحات

  • وعاء

  • مقلاة

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يُستهلك فورًا أو يُحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يومين.

معلومات أخرى

وصفة مثالية لوجبة سريعة ولذيذة.

الأصل

Italia, Sicilia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٠٧٫٩١
الكربوهيدرات (غ)٨٫٣٣
منها سكريات (غ)٣٫٢٨
الدهون (غ)٥٫٣٩
منها مشبعة (غ)٢٫٩
بروتين (غ)٦٫٦٣
الألياف (غ)٠٫٨١
تخفيضات٠٫١٨
  • بروتينات
    ٦٫٦٣g·31%
  • الكربوهيدرات
    ٨٫٣٣g·39%
  • الدهون
    ٥٫٣٩g·25%
  • ألياف
    ٠٫٨١g·4%