المكونات
عدد الحصص
- دقيق مانيتوبا
500غ500غ - ماء
375مل375مل - خميرة البيرة
25غ25غ - ملح
10غ10غ - زيت
10مل10مل - طماطم كرزيةحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 5
اخلط جميع المكونات مع أول 300 مل من الماء.
- الخطوة 2 من 5
ثم أضف الماء المتبقي وأخيراً الزيت.
- الخطوة 3 من 5
قم بعمل جولة من الطيات واتركها لتختمر.
- الخطوة 4 من 5
افرد العجينة بأطراف الأصابع وأضف الطماطم الكرزية فوقها.
- الخطوة 5 من 5
اخبز في الفرن على درجة حرارة 200 لمدة حوالي 30 دقيقة.
اقتراحات
آلة العجن
لوح
وعاء للتخمير
صينية لخبز الفوكاتشيا
ورق زبدة
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
احفظها في مكان بارد وجاف
الأصل
Italia, Abruzzo
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 187.21 |
الكربوهيدرات (غ) | 38.94 |
منها سكريات (غ) | 0.95 |
الدهون (غ) | 1.48 |
منها مشبعة (غ) | 0.2 |
بروتين (غ) | 6.31 |
الألياف (غ) | 1.39 |
تخفيضات | 0.43 |
- بروتينات6.31g·13%
- الكربوهيدرات38.94g·81%
- الدهون1.48g·3%
- ألياف1.39g·3%