اغسل الأذرع جيدًا بالماء البارد.
ضع في قدر كمية وفيرة من الماء، والبصل المقشّر، والخل.
أوصلها إلى الغليان، أضف الملح واطبخ الأذرع لمدة 30/40 دقيقة تقريبًا بدءًا من الغليان.
تحقق من النضج بشوكة بعد 30 دقيقة (يجب أن تكون طرية).
صفِّها واتركها تبرد.
في هذه الأثناء اطبخ الفارو في كمية وفيرة من الماء المملح مع فص الثوم الكامل لمدة 20 دقيقة ثم صفّه.
في وعاء اخلط عصير الليمون وقشره، وملعقة كبيرة من البقدونس المفروم، والملح والفلفل و5/6 ملاعق كبيرة من الزيت. اخلط الجميع.
قطّع الأذرع إلى قطع صغيرة، أضفها إلى الفارو وتبّل بالصلصة المحضرة.
أضف الطماطم الكرزية والبصل الأخضر المقطع إلى قطع والزيتون منزوع النوى.
اخلط الكل وضعه في الثلاجة لبضع ساعات ليتشرب النكهة.
في الثلاجة
يمكن تقديمها كطبق رئيسي أو كطبق جانبي لأطباق السمك.
Italia, Liguria
| طاقة (كيلو كالوري) | 73.6 |
| الكربوهيدرات (غ) | 6.29 |
| منها سكريات (غ) | 1.09 |
| الدهون (غ) | 1.03 |
| منها مشبعة (غ) | 0.22 |
| بروتين (غ) | 9.09 |
| الألياف (غ) | 0.76 |
| تخفيضات | 0.24 |
كل منتج متاح على المنصة مُدرَج ومُباع من قِبل بائع شريك مذكور في صفحة المنتج. تعمل المنصة كمحرك بحث/سوق متعدد: تُسهّل الاكتشاف وإتمام الشراء، لكن تُنفّذ عملية البيع بواسطة البائع الذي يصبح صاحب المعاملة.
الشحن تتم إدارته مباشرةً من قبل البائع الشريك. الطرد يغادر من مستودع البائع، أو من شبكته اللوجستية، ويتم تسليمه إلى شركة الشحن. هذا النموذج يتيح عمليات توصيل أكثر كفاءة ويضمن أن إدارة الطلب تقع على عاتق من يمتلك توافر المنتج فعليًا.
في صفحة المنتج تجد المكونات، مسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقًا للبيانات المقدمة من البائع أو المُصنِّع، أي الملصق الرسمي. إذا كان لديك حساسية أو عدم تحمل، نوصي بالتحقق بدقة من الصفحة قبل الشراء والتواصل مع البائع عند وجود استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها أكثر سهولة في الوصول. نختار بائعين في قطاع التجارة الإلكترونية الغذائية ذوي كتالوجات متسقة ومعلومات شفافة. يرتبط كل منتج ببائع قابل للتحديد وبورقة معلومات كاملة: نريد أن يعني الشراء هنا الشراء بثقة.
أوقات وتكاليف التسليم تعتمد على البائع والوجهة. في صفحة الدفع ستجد دائمًا تقديرًا محدثًا للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة للشحنات الدولية، قد تختلف المدد وفقًا للبلد وناقل الشحن.
