Tuduu
فروزن يوغرت بارك

فروزن يوغرت بارك

@taniago74_cucinapertutti

بديل للآيس كريم، سهل التحضير وخفيف. حلوى منعشة ولذيذة، مثالية لفصل الصيف.

صعوبة: سهل
طبخ: 0 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • زبادي يوناني (بنكهة جوز الهند)250غرام
  • توت أحمرحسب الحاجة
  • كريمة البندقحسب الحاجة
  • محليحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    إذا لم تحبوا الطعم الحامض للزبادي اليوناني، امزجوه مع ملعقة كبيرة من العسل أو شراب الأغاف (أو أي محلي آخر).

  2. الخطوة 2 من 4

    افردوا الزبادي على صينية مغطاة بورق الخبز بسماكة حوالي 1 سم.

  3. الخطوة 3 من 4

    اسكبوا بضع ملاعق من كريمة البندق ووزعوها على السطح باستخدام عود خشبي. أضيفوا التوت الأحمر.

  4. الخطوة 4 من 4

    ضعوها في الفريزر لمدة 4/5 ساعات لتبرد جيدًا. بعد ذلك، باستخدام سكين أو باليدين، اكسروا القطعة إلى قطع صغيرة.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

الفريزر

معلومات أخرى

بمجرد تقطيعها إلى قطع صغيرة، أعدوها إلى الفريزر لتكون متاحة دائمًا عندما ترغبون في تناولها.

الأصل

Italia, Liguria

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١١٥
الكربوهيدرات (غ)٢
منها سكريات (غ)٢
الدهون (غ)٩٫١
منها مشبعة (غ)٤٫٨٣
بروتين (غ)٦٫٤
الألياف (غ)٠
تخفيضات٠٫٠٧
  • بروتينات
    ٦٫٤g·37%
  • الكربوهيدرات
    ٢g·11%
  • الدهون
    ٩٫١g·52%
  • ألياف
    ٠g·0%