مافن خالٍ من الغلوتين بكريمة الفستق، مثالي لوجبة فطور صحية ولذيذة. رائع مع عصير التوت الأزرق.
اجمعي جميع المكونات في وعاء.
اخلطي جيدًا بالخفاق.
زيني بكريمة الفستق وحبيبات السكر.
اخبزي في فرن مروحي على 175 درجة لمدة 15 دقيقة.
خفاق
وعاء
فرن مروحي
Italia, Sicilia
| طاقة (كيلو كالوري) | 269.93 |
| الكربوهيدرات (غ) | 27.65 |
| منها سكريات (غ) | 6.47 |
| الدهون (غ) | 13.55 |
| منها مشبعة (غ) | 1.92 |
| بروتين (غ) | 9.67 |
| الألياف (غ) | 2.49 |
| تخفيضات | 0.17 |
