
صلصة أيولي
صلصة أيولي هي صلصة تقليدية من المطبخ المتوسطي، أصلها من بروفانس. تتكون من الثوم، صفار البيض النيء، زيت الزيتون، الليمون والملح. تعتبر أيولي المرافقة المثالية لأطباق السمك، البطاطا المقلية أو الخضروات المشوية. تحضيرها سهل ولا يتطلب سوى بضع دقائق.
المكونات
- ثوم
4فصوص4فصوص - صفار بيضة نيئة
11 - زيت زيتون
25سل25سل - ليمون (عصير)
11 - ماء باردحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 6
قشروا واطحنوا ناعماً في الهاون أربعة فصوص من الثوم، أضيفوا إليها صفار بيضة، رشة ملح و25 سل من الزيت (يُضاف الزيت قطرة قطرة في البداية، وعندما تبدأ الصلصة في التماسك يُضاف بخيط رفيع كما في المايونيز)
- الخطوة 2 من 6
حركوا المدقة بسرعة وامزجوا المكونات جيداً مع بعضها البعض
- الخطوة 3 من 6
بينما تتكون الصلصة، أضيفوا تدريجياً عصير ليمونة و1/2 ملعقة كبيرة من الماء البارد
- الخطوة 4 من 6
عندما تصبح الصلصة جاهزة، انقلوها إلى صحن الصلصة
- الخطوة 5 من 6
في حال انفصلت الصلصة أثناء التحضير، اخفقوا صفار بيضة في وعاء وابدأوا في مزج الصلصة الفاشلة تدريجياً، بإضافتها قطرة قطرة ببطء
- الخطوة 6 من 6
يمكن استخدام الخلاط لتحضير هذه الصلصة
اقتراحات
مقلاة
وعاء
خفاق
معلومات عامة
الأصل
Italia
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ٦١٥٫٦٣ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٫٨٨ |
منها سكريات (غ) | ١٫٨٨ |
الدهون (غ) | ٦٧٫٢ |
منها مشبعة (غ) | ٩٫٨٧ |
بروتين (غ) | ٠٫٨٩ |
الألياف (غ) | ٠٫١٨ |
تخفيضات | ٠٫٠١ |
- بروتينات٠٫٨٩g·1%
- الكربوهيدرات١٫٨٨g·3%
- الدهون٦٧٫٢g·96%
- ألياف٠٫١٨g·0%