أخذ شرائح لحم العجل وطرقها بمطرقة اللحم.
تغطية الشرائح بالدقيق من الجانبين وهز الفائض.
تنظيف الفطر بقطعة قماش مبللة وتقطيعه.
في مقلاة، إذابة نصف الزبدة وزيت الزيتون البكر الممتاز.
وضع شرائح لحم العجل، وتتبيلها بالملح والفلفل، وتحميصها لبضع دقائق.
إزالة السكالوبيني ووضعها في طبق منفصل.
في نفس المقلاة، إذابة النصف الآخر من الزبدة مع فص ثوم وإكليل الجبل.
إضافة الفطر وطهيه على نار متوسطة لبضع دقائق، مع ضبط الملح والفلفل.
إعادة السكالوبيني إلى المقلاة وإضافة الزعتر، وطهيها على نار هادئة مع مغرفة ماء.
تقديم السكالوبيني ساخنة، مع إمكانية إضافة صلصة الفطر فوقها.
يُحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق
يُقدم مع هريس البطاطس أو البولنتا لوجبة كاملة.
Italia
طاقة (كيلو كالوري) | ٩٧ |
الكربوهيدرات (غ) | ٣٫٠٢ |
منها سكريات (غ) | ٠٫٢٤ |
الدهون (غ) | ٥٫٦ |
منها مشبعة (غ) | ٢٫٧٥ |
بروتين (غ) | ٨٫٧٣ |
الألياف (غ) | ٠٫١٤ |
تخفيضات | ٠٫٠٤ |