
سباغيتي ال'assassina
سباغيتي ال'assassina هو طبق من المطبخ الباريزي يعتمد على سباغيتي أو فيرميتشيللي مسلوقة تُطهى في مقلاة (تقليدياً من الحديد) مع طماطم مقشرة مهروسة يدوياً، ثوم وفلفل حار طازج حتى تجف الطماطم مكونة قشرة سطحية. أثناء التحضير، الطماطم المقشرة المهروسة باليد، عند ملامستها للزيت الساخن، تخلق لهباً ودخاناً مما يعطي الطبق نكهة مدخنة. في تنويعاته، يتم طهي المعكرونة مثل الريزوتو، أو تحميصها، أو وضعها في المقلاة مباشرة وهي نيئة، أو يتم استخدام معجون الطماطم، أحياناً مخفف بالماء، بدلاً من الطماطم المقشرة.
المكونات
- سباغيتي
400غرام400غرام - ماء
1لتر1لتر - صلصة الطماطم
400غرام400غرام - ثوم
2وحدة2وحدة - طماطم كرزية
200غرام200غرام - زيت زيتون بكر ممتاز
4وحدة4وحدة - سكر
1وحدة1وحدة - ريحان للتزيينحسب الحاجة
- ملح خشنحسب الحاجة
- فلفل حارحسب الحاجة
تحضير
- الخطوة 1 من 9
في قدر، اغلي الماء وذوبي فيه معجون الطماطم.
- الخطوة 2 من 9
أضيفي ملعقة صغيرة من الملح الخشن.
- الخطوة 3 من 9
في مقلاة واسعة ذات قاع ثقيل، سخني الزيت والثوم المفروم والفلفل الحار.
- الخطوة 4 من 9
عندما يبدأ كل شيء في القلي، أضيفي صلصة الطماطم وملعقة صغيرة من السكر. قللي الحرارة إلى متوسطة.
- الخطوة 5 من 9
ضعي السباغيتي في المقلاة واتركيها تتحمص قليلاً دون تقليبها كثيراً.
- الخطوة 6 من 9
ابدئي في إضافة الماء الممزوج بمعجون الطماطم المحضر مسبقاً بملعقة، قليلاً في كل مرة. لا تقومي بتقليبها كثيراً.
- الخطوة 7 من 9
بعد حوالي 7 دقائق، أضيفي الطماطم الكرزية المغسولة والمقطعة إلى قطع صغيرة. استمري في الطهي لمدة 5 دقائق أخرى.
- الخطوة 8 من 9
اتركي السباغيتي تجف جيداً حتى يتكثف الصلصة.
- الخطوة 9 من 9
أخيراً، قدمي الطبق وزينيه بالريحان الطازج ورشة من زيت الزيتون.
اقتراحات
مقلاة واسعة ذات قاع ثقيل
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
مثالية للاستمتاع بها حتى في اليوم التالي، عندما تمتزج النكهات بشكل أكبر.
معلومات أخرى
لإضافة لمسة إضافية، يمكنك إضافة بعض الزيتون الأسود المفروم إلى الصلصة.
الأصل
Italia, Puglia
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ٢١١٫٢٧ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٧٫٢١ |
منها سكريات (غ) | ٦٫٧٧ |
الدهون (غ) | ١٥٫٠٩ |
منها مشبعة (غ) | ٢٫١٧ |
بروتين (غ) | ٢٫٢٧ |
الألياف (غ) | ٠٫٨٣ |
تخفيضات | ٠ |
- بروتينات٢٫٢٧g·6%
- الكربوهيدرات١٧٫٢١g·49%
- الدهون١٥٫٠٩g·43%
- ألياف٠٫٨٣g·2%