Tuduu
سباغيتي ال'assassina

سباغيتي ال'assassina

@tuduu

سباغيتي ال'assassina هو طبق من المطبخ الباريزي يعتمد على سباغيتي أو فيرميتشيللي مسلوقة تُطهى في مقلاة (تقليدياً من الحديد) مع طماطم مقشرة مهروسة يدوياً، ثوم وفلفل حار طازج حتى تجف الطماطم مكونة قشرة سطحية. أثناء التحضير، الطماطم المقشرة المهروسة باليد، عند ملامستها للزيت الساخن، تخلق لهباً ودخاناً مما يعطي الطبق نكهة مدخنة. في تنويعاته، يتم طهي المعكرونة مثل الريزوتو، أو تحميصها، أو وضعها في المقلاة مباشرة وهي نيئة، أو يتم استخدام معجون الطماطم، أحياناً مخفف بالماء، بدلاً من الطماطم المقشرة.

صعوبة: سهل
طبخ: 15 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • سباغيتي400غرام
  • ماء1لتر
  • صلصة الطماطم400غرام
  • ثوم2وحدة
  • طماطم كرزية200غرام
  • زيت زيتون بكر ممتاز4وحدة
  • سكر1وحدة
  • ريحان للتزيينحسب الحاجة
  • ملح خشنحسب الحاجة
  • فلفل حارحسب الحاجة

تحضير

  1. الخطوة 1 من 9

    في قدر، اغلي الماء وذوبي فيه معجون الطماطم.

  2. الخطوة 2 من 9

    أضيفي ملعقة صغيرة من الملح الخشن.

  3. الخطوة 3 من 9

    في مقلاة واسعة ذات قاع ثقيل، سخني الزيت والثوم المفروم والفلفل الحار.

  4. الخطوة 4 من 9

    عندما يبدأ كل شيء في القلي، أضيفي صلصة الطماطم وملعقة صغيرة من السكر. قللي الحرارة إلى متوسطة.

  5. الخطوة 5 من 9

    ضعي السباغيتي في المقلاة واتركيها تتحمص قليلاً دون تقليبها كثيراً.

  6. الخطوة 6 من 9

    ابدئي في إضافة الماء الممزوج بمعجون الطماطم المحضر مسبقاً بملعقة، قليلاً في كل مرة. لا تقومي بتقليبها كثيراً.

  7. الخطوة 7 من 9

    بعد حوالي 7 دقائق، أضيفي الطماطم الكرزية المغسولة والمقطعة إلى قطع صغيرة. استمري في الطهي لمدة 5 دقائق أخرى.

  8. الخطوة 8 من 9

    اتركي السباغيتي تجف جيداً حتى يتكثف الصلصة.

  9. الخطوة 9 من 9

    أخيراً، قدمي الطبق وزينيه بالريحان الطازج ورشة من زيت الزيتون.

اقتراحات

  • مقلاة واسعة ذات قاع ثقيل

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

مثالية للاستمتاع بها حتى في اليوم التالي، عندما تمتزج النكهات بشكل أكبر.

معلومات أخرى

لإضافة لمسة إضافية، يمكنك إضافة بعض الزيتون الأسود المفروم إلى الصلصة.

الأصل

Italia, Puglia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢١١٫٢٧
الكربوهيدرات (غ)١٧٫٢١
منها سكريات (غ)٦٫٧٧
الدهون (غ)١٥٫٠٩
منها مشبعة (غ)٢٫١٧
بروتين (غ)٢٫٢٧
الألياف (غ)٠٫٨٣
تخفيضات٠
  • بروتينات
    ٢٫٢٧g·6%
  • الكربوهيدرات
    ١٧٫٢١g·49%
  • الدهون
    ١٥٫٠٩g·43%
  • ألياف
    ٠٫٨٣g·2%