Tuduu
بطاطا ريفية في الفرن مع بارميزان وإكليل الجبل

بطاطا ريفية في الفرن مع بارميزان وإكليل الجبل

@vandelli-formaggi

طبق جانبي مقرمش ولذيذ: أصابع البطاطا مع القشرة، محمصة في الفرن بزيت الزيتون البكر وإكليل الجبل الطازج، ثم معززة بنكهة ورائحة بارميزان ريجيانو من بقرة فريزونا 12 شهر. وصفة طبيعية ومثالية لإبراز طعم البطاطا بمكونات أصيلة وإيطالية.

صعوبة: سهل
طبخ: 35 دقيقة
تحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • بطاطا صفراء اللحم700غ
  • بارميزان ريجيانو من بقرة فريزونا 12 شهر
    بارميزان ريجيانو من بقرة فريزونا 12 شهر50غ
  • إكليل الجبل الطازج10غ
  • زيت زيتون بكر ممتاز30مل
  • ملح ناعم
  • فلفل أسودحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • بارميجيانو ريجيانو بقرة فريزونا 12 شهرًا (1 كجم تقريبًا)

    بارميجيانو ريجيانو بقرة فريزونا 12 شهرًا (1 كجم تقريبًا)

    1 منتج
    ٢٠٫١٠

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    اغسل البطاطا وافركها جيدًا، ثم قطعها إلى أصابع مع ترك القشرة.

  2. الخطوة 2 من 7

    ضع البطاطا في وعاء مع ماء بارد لمدة 10 دقائق، ثم صفيها وجففها جيدًا بمنشفة.

  3. الخطوة 3 من 7

    انقل البطاطا إلى وعاء، وتبّلها بزيت الزيتون البكر وإكليل الجبل المفروم والملح والفلفل.

  4. الخطوة 4 من 7

    رتب الأصابع على صينية مغطاة بورق الخبز، دون تكديسها.

  5. الخطوة 5 من 7

    اخبز في فرن ثابت على درجة حرارة 210 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة، مع التقليب في منتصف الطهي.

  6. الخطوة 6 من 7

    في آخر 5 دقائق، أضف البارميزان المبشور واتركه يتحمر حتى يصبح ذهبيًا.

  7. الخطوة 7 من 7

    قدمها فورًا، ساخنة ومقرمشة.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة يوم واحد كحد أقصى. يسخن في فرن ساخن لاستعادة القرمشة.

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٣٠٫٥٩
الكربوهيدرات (غ)١٦٫٠٨
منها سكريات (غ)٠٫٥٢
الدهون (غ)٥٫٧
منها مشبعة (غ)١٫٧٥
بروتين (غ)٣٫٩٩
الألياف (غ)١٫٥١
تخفيضات٠٫١٥
  • بروتينات
    ٣٫٩٩g·15%
  • الكربوهيدرات
    ١٦٫٠٨g·59%
  • الدهون
    ٥٫٧g·21%
  • ألياف
    ١٫٥١g·6%