Tuduu
ريزوتو أخضر بالبازلاء والكوسا وجبن فوسا دي كابرا

ريزوتو أخضر بالبازلاء والكوسا وجبن فوسا دي كابرا

@vandelli-formaggi

ريزوتو كريمي ومشرق، غني بالبازلاء الطازجة والكوسا، محضر بجبن فوسا دي كابرا الفريد. البندق المحمص والبراعم الطازجة يكملان طبقًا أنيقًا ومفاجئًا ومثاليًا لمن يبحث عن تجارب جديدة في الطهي الفاخر.

صعوبة: متوسط
طبخ: 18 دقيقة
تحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • أرز كارناولي320غرام
  • بازلاء180غرام
  • كوسا160غرام
  • بصل أخضر80غرام
  • مرق خضار خفيف1لتر
  • جبن فوسا دي كابرا
    جبن فوسا دي كابرا100غرام
  • بارميجيانو ريجيانو
    بارميجيانو ريجيانو40غرام
  • بندق محمص20غرام
  • زبدة30غرام
  • زيت زيتون بكر ممتاز20مل
  • ملح وفلفل أسودحسب الذوق
  • براعم طازجة12غرام

المنتجات المتاحة للشراء

  • جبن فوسا دي كابرا (حوالي 1.2 كجم)

    جبن فوسا دي كابرا (حوالي 1.2 كجم)

    1 منتج
    ٤٧٫٠٠
  • بارميجيانو ريجيانو بقرة فريزونا 12 شهرًا (1 كجم تقريبًا)

    بارميجيانو ريجيانو بقرة فريزونا 12 شهرًا (1 كجم تقريبًا)

    1 منتج
    ٢٠٫١٠

تحضير

  1. الخطوة 1 من 11

    تحضير الخضار: اغسل الكوسا وقطعها إلى مكعبات صغيرة جدًا.

  2. الخطوة 2 من 11

    افرمي البصل الأخضر واطبخه في قدر مع قليل من الزيت.

  3. الخطوة 3 من 11

    أضف نصف كمية البازلاء، اقليها لمدة دقيقتين، ثم اخلطها مع قليل من المرق حتى تحصل على كريم ناعم (احتفظ بها جانبًا).

  4. الخطوة 4 من 11

    تحميص الأرز والطهي: في نفس القدر، أضف الأرز وحمصه لمدة دقيقتين.

  5. الخطوة 5 من 11

    أضف قليل من المرق الساخن وابدأ الطهي، بإضافة المرق تدريجيًا والتحريك.

  6. الخطوة 6 من 11

    أضف الخضار: بعد 5 دقائق، أضف مكعبات الكوسا والبازلاء المتبقية كاملة.

  7. الخطوة 7 من 11

    استمر في الطهي لمدة 12 دقيقة تقريبًا.

  8. الخطوة 8 من 11

    التحضير الأخضر: في نهاية الطهي، أطفئ النار، أضف كريم البازلاء، الزبدة الباردة ونصف جبن فوسا دي كابرا.

  9. الخطوة 9 من 11

    حرك بقوة لجعل الريزوتو كريميًا، اضبط الملح والفلفل.

  10. الخطوة 10 من 11

    التقديم الفاخر: اسكب الريزوتو في الأطباق.

  11. الخطوة 11 من 11

    أكمل بالجبن المتبقي من فوسا دي كابرا المفتت، شرائح بارميجيانو، البندق المحمص والبراعم الطازجة.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

في الثلاجة حتى يوم واحد، مغطى جيدًا. يُسخن مع قليل من المرق لاستعادة الكريمية.

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٨٩٫٧٧
الكربوهيدرات (غ)٥٫٢٩
منها سكريات (غ)٠٫٦٦
الدهون (غ)٥٫٦٧
منها مشبعة (غ)٢٫٣٩
بروتين (غ)٤٫٣٤
الألياف (غ)٠٫٧٢
تخفيضات٠٫٢٩
  • بروتينات
    ٤٫٣٤g·27%
  • الكربوهيدرات
    ٥٫٢٩g·33%
  • الدهون
    ٥٫٦٧g·35%
  • ألياف
    ٠٫٧٢g·4%