Tuduu
قريدس مع رقائق بارميجيانو ريجيانو فاكه روسه، خضروات ربيعية، فطر شانتيريل ولآلئ بصلصة الأنشوجة

قريدس مع رقائق بارميجيانو ريجيانو فاكه روسه، خضروات ربيعية، فطر شانتيريل ولآلئ بصلصة الأنشوجة

@vandelli-formaggi

طبق رئيسي متطور يجمع بين الطعم الرقيق للقشريات وقرمشة رقائق بارميجيانو ريجيانو فاكه روسه، مع خضروات موسمية، فطر شانتيريل وانفجار مالح للآلئ بصلصة الأنشوجة، لتجربة بحرية وعطرية فريدة.

صعوبة: متوسط
طبخ: 15 دقيقة
تحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • قريدس400g
  • بارميجيانو ريجيانو فاكه روسه 24
    بارميجيانو ريجيانو فاكه روسه 24150g
  • فول مقشر100g
  • بازلاء80g
  • هليون أخضر150g
  • فطر شانتيريل100g
  • زيت زيتون بكر ممتاز30mL
  • زبدة10g
  • ملحq.b.
  • فلفلq.b.
  • أعشاب عطرية طازجةq.b.
  • عصير ليمونq.b.
  • لآلئ بصلصة الأنشوجة
    لآلئ بصلصة الأنشوجة2unità

المنتجات المتاحة للشراء

  • بارميجيانو ريجيانو فاكي روسي 24 شهرًا (1 كجم تقريبًا)

    بارميجيانو ريجيانو فاكي روسي 24 شهرًا (1 كجم تقريبًا)

    1 منتج
    ٢٩٫٥٠
  • لآلئ بصلصة الأنشوجة (50 غرام)

    لآلئ بصلصة الأنشوجة (50 غرام)

    1 منتج
    ١٣٫٤٠

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    ابشر بارميجيانو ريجيانو فاكه روسه ناعماً. ضع أكوام صغيرة على ورق الخبز واطبخ في فرن مهوى على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 5 دقائق. اتركها لتبرد.

  2. الخطوة 2 من 5

    قشر الفول والبازلاء، وقطع الهليون إلى شرائح رفيعة. اسلقهم بشكل منفصل لمدة 1-2 دقيقة وباردهم في ماء وثلج.

  3. الخطوة 3 من 5

    نظف فطر شانتيريل واقليه في مقلاة مع قليل من الزيت والزبدة، الملح والفلفل لمدة 2-3 دقائق.

  4. الخطوة 4 من 5

    قشر القريدس، اقطع الظهر وأزل الخيط الأسود. اطبخهم في مقلاة لمدة 1-2 دقيقة لكل جانب مع قليل من الزيت وبضع قطرات من الليمون. اضبط الملح والفلفل.

  5. الخطوة 5 من 5

    ضع الخضروات والفطر في وسط الطبق. أضف ذيول القريدس الدافئة، وزينها برقائق بارميجيانو ريجيانو فاكه روسه. أكمل ببعض لآلئ بصلصة الأنشوجة فوق القريدس وبين الخضروات. زين بالأعشاب العطرية الطازجة، وإذا رغبت، ببعض رقائق البارميجيانو.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يُستهلك فوراً للاستمتاع بقرمشة الرقائق. رقائق البارميجيانو: في وعاء محكم لمدة يومين. الخضروات والقشريات: في الثلاجة، مغطاة، بحد أقصى يوم واحد.

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٧٦٫٨٢
الكربوهيدرات (غ)١٫٩٨
منها سكريات (غ)١٫٠٧
الدهون (غ)١٢٫٠٢
منها مشبعة (غ)٣٫٢٧
بروتين (غ)١٣٫٩٨
الألياف (غ)١٫١٩
تخفيضات٠٫٠٩
  • بروتينات
    ١٣٫٩٨g·48%
  • الكربوهيدرات
    ١٫٩٨g·7%
  • الدهون
    ١٢٫٠٢g·41%
  • ألياف
    ١٫١٩g·4%