
نوكّي أزرق مع كريمة البيكورينو
@viaggiando-mangiando
النوكّي الأزرق مع كريمة البيكورينو هو طبق لذيذ وذو تأثير كبير. تميز النوكي الأزرق يجعله مثاليًا لمناسبة خاصة أو عشاء فاخر. تضيف كريمة البيكورينو نكهة مالحة ولذيذة تعزز الطعم الرقيق للنوكّي.
صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 5 دقيقةطبخ: 5 دقيقة
وقت التحضير: 60 دقيقةتحضير: 60 دقيقة
بلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- لتحضير النوكي
- بطاطس
800غرام800غرام - سبانخ طازجة
200غرام200غرام - دقيق
100غرام100غرام - بيضة
1وحدة1وحدة - لتحضير كريمة البيكورينو
- بيكورينو
100غرام100غرام - حليب
150مل150مل - زبدة
50غرام50غرام
تحضير
- الخطوة 1 من 7
سلق البطاطس وهرسها بالشوكة.
- الخطوة 2 من 7
في هذه الأثناء، طهي السبانخ في مقلاة.
- الخطوة 3 من 7
خلط البطاطس المهروسة والسبانخ والدقيق والبيضة في وعاء وعجنها حتى الحصول على عجينة متجانسة.
- الخطوة 4 من 7
تشكيل النوكي من العجينة ووضعها على صينية.
- الخطوة 5 من 7
طهي النوكي في ماء مغلي حتى تطفو على السطح.
- الخطوة 6 من 7
تحضير كريمة البيكورينو بخلط البيكورينو المبشور والحليب والزبدة في قدر حتى الحصول على كريمة كثيفة.
- الخطوة 7 من 7
تقديم النوكي في أطباق فردية وتزيينها بكريمة البيكورينو.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
ثلاجة
معلومات أخرى
حضّر النوكي الأزرق مع كريمة البيكورينو لمناسبة خاصة أو كطبق رئيسي في عشاء فاخر. قدّمه مع نبيذ أبيض جيد وسلطة مختلطة طازجة لمرافقة مثالية.
الأصل
Italia, Liguria
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ١٤٣٫٨ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٥٫٦٧ |
منها سكريات (غ) | ١٫٢٧ |
الدهون (غ) | ٦٫٦٢ |
منها مشبعة (غ) | ٣٫٥٩ |
بروتين (غ) | ٥٫٧٢ |
الألياف (غ) | ١٫٢٥ |
تخفيضات | ٠٫١٧ |
- بروتينات٥٫٧٢g·20%
- الكربوهيدرات١٥٫٦٧g·54%
- الدهون٦٫٦٢g·23%
- ألياف١٫٢٥g·4%