Tuduu
بلاطات الأرز المنفوخ

بلاطات الأرز المنفوخ

@viaggiando-mangiando

بلاطات لذيذة ومقرمشة مصنوعة من الأرز المنفوخ، مثالية كحلوى أو وجبة خفيفة.

صعوبة: سهل
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • زبدة100غرام
  • سكر80غرام
  • عسل30غرام
  • أرز منفوخ150غرام

تحضير

  1. الخطوة 1 من 6

    في قدر صغير، قم بإذابة الزبدة والسكر على نار هادئة حتى تحصل على خليط متجانس.

  2. الخطوة 2 من 6

    أضف العسل وامزج جيدًا.

  3. الخطوة 3 من 6

    أزل من النار وأضف الأرز المنفوخ مع التحريك حتى يتم تغطية كل الأرز بخليط الزبدة.

  4. الخطوة 4 من 6

    ضع الخليط على صينية مغطاة بورق الخبز لتشكيل بلاطات.

  5. الخطوة 5 من 6

    اخبز في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 10-12 دقيقة.

  6. الخطوة 6 من 6

    اتركها لتبرد تمامًا قبل التقديم.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

احفظها في حاوية محكمة الإغلاق للحفاظ على نضارتها.

معلومات أخرى

يمكن إثراؤها بالشوكولاتة الداكنة أو الفواكه المجففة حسب الرغبة.

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)470.5
الكربوهيدرات (غ)65.68
منها سكريات (غ)33.97
الدهون (غ)23.59
منها مشبعة (غ)13.65
بروتين (غ)2.77
الألياف (غ)0.42
تخفيضات0.02
  • بروتينات
    2.77g·3%
  • الكربوهيدرات
    65.68g·71%
  • الدهون
    23.59g·26%
  • ألياف
    0.42g·0%