
تورتا فولار (البرتغال)
@viaggiando-mangiando
تورتا فولار هي حلوى برتغالية تقليدية تُعد خلال الأعياد الفصح. تتميز بقوامها الناعم ونكهتها الرقيقة، معززة بالبيض واللحوم الباردة. مثالية للاستمتاع بها في الإفطار أو كوجبة خفيفة.
صعوبة: متوسط
وقت الطهي: 60 دقيقةطبخ: 60 دقيقة
وقت التحضير: 30 دقيقةتحضير: 30 دقيقة
بلد: Portogallo
المكونات
عدد الحصص
- ماء
200مل200مل - دقيق
500غرام500غرام - خميرة البيرة
25غرام25غرام - زيت زيتون بكر ممتاز
50مل50مل - لحم خنزير
150غرام150غرام - سلامي
150غرام150غرام - ملح
1ملعقة صغيرة1ملعقة صغيرة - صفار البيض
1وحدة1وحدة
تحضير
- الخطوة 1 من 7
1. سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية.
- الخطوة 2 من 7
2. في وعاء، اخلط الدقيق مع الخميرة والملح. أضف الزيت والماء الدافئ، ثم اعجن حتى تحصل على عجينة ناعمة ومتجانسة.
- الخطوة 3 من 7
3. افرد العجينة باستخدام شوبك وضعها على صينية فرن.
- الخطوة 4 من 7
4. ضع شرائح السلامي ولحم الخنزير على سطح العجينة، واضغط برفق.
- الخطوة 5 من 7
5. غطها بطبقة أخرى من العجينة وأغلق الحواف.
- الخطوة 6 من 7
6. ادهن السطح بصفار البيض المخفوق.
- الخطوة 7 من 7
7. اخبزها واطبخها لمدة ساعة تقريبًا، حتى تصبح ذهبية اللون.
اقتراحات
وعاء
فرن
شوبك
صينية فرن
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
في الثلاجة
معلومات أخرى
يوصى بتقديم تورتا فولار مع نبيذ برتغالي أو شاي. تُحفظ جيدًا في الثلاجة ويمكن تسخينها قبل التقديم.
الأصل
Portogallo
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٨٩٫٩٨ |
الكربوهيدرات (غ) | ٣٠٫٢٩ |
منها سكريات (غ) | ٠٫٨٥ |
الدهون (غ) | ١٤٫٢٣ |
منها مشبعة (غ) | ٣٫٨٢ |
بروتين (غ) | ١١٫٥٥ |
الألياف (غ) | ١٫٠٨ |
تخفيضات | ٠٫٦٩ |
- بروتينات١١٫٥٥g·20%
- الكربوهيدرات٣٠٫٢٩g·53%
- الدهون١٤٫٢٣g·25%
- ألياف١٫٠٨g·2%