Nuggets mit schmelzendem Kern

Name: Nuggets mit schmelzendem Kern
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: nach Bedarf Altro cotolette und Nuggets Mix von Altro Food; 250 mL Kaltes Wasser; 30 mL Pflanzenöl; nach Belieben Paprika; nach Belieben Schwarzer Pfeffer; nach Bedarf Paniermehl; 1 Becher Pflanzlicher Joghurt; nach Bedarf Limettenschale; nach Bedarf Salz; nach Bedarf Pfeffer; 1 Teelöffel Olivenöl extra vergine

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Kategorie: Hauptspeisen

Pflanzliche Nuggets mit Hähnchengeschmack, perfekt für einen Aperitif oder ein leichtes und leckeres Abendessen.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 20 Min.Kochen: 20 Min.

Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anz. Portionen

Altro cotolette und nuggets mix von altro foodnach Bedarf
Kaltes wasser250mL
Pflanzenöl30mL
Paprikanach Belieben
Schwarzer pfeffernach Belieben
Paniermehlnach Bedarf
Pflanzlicher joghurt1vasetto
Limettenschalenach Bedarf
Salznach Bedarf
Pfeffernach Bedarf
Olivenöl extra vergine1cucchiaino

Kaufbare Produkte

$ALTRO COTOLETTE \u0026 NUGGETS MIX Geschmack Huhn$

ALTRO COTOLETTE \u0026 NUGGETS MIX Geschmack Huhn

1 Produkt

€ 5,40

Vorbereitung Zutaten Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 5
In eine Schüssel geben wir den Inhalt von Altro cotolette & Nuggets.
SCHRITT 2 VON 5
Wir geben das Wasser und das Öl hinzu. Gut mischen und die Mischung 10 Minuten ruhen lassen.
SCHRITT 3 VON 5
Dann fügen wir die Gewürze nach Belieben hinzu. Mischen und, nachdem wir die Hände leicht geölt haben, nehmen wir etwas von der Mischung.
SCHRITT 4 VON 5
In die Mitte geben wir den pflanzlichen Käse, den wir am meisten mögen, und schließen ihn. Formen und die Nuggets in Paniermehl wenden.
SCHRITT 5 VON 5
In reichlich Pflanzenöl frittieren oder im Ofen bei 200 Grad 15/20 Minuten backen, dabei zur Hälfte der Garzeit wenden.

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Roh einfrieren und bei Bedarf kochen

Weitere Informationen

Hervorragend mit einer Joghurtsauce zu servieren.

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	100,1
Kohlenhydrate (g)	1,98
davon Zucker (g)	1,98
Fette (g)	9,54
davon gesättigte Fettsäuren (g)	2
Proteine (g)	1,75
Verkauf (g)	0,02

Proteine
1,75g·13%
Kohlenhydrate
1,98g·15%
Fette
9,54g·72%
Fasern
0g·0%