Zutaten
Anz. Portionen
- Mix-burger mit hähnchengeschmack
1Einheit1Einheit - Wasser
250mL250mL - Sonnenblumenöl
30g30g - Kopfsalat (oder feldsalat)n.B.
- Tomate
6Einheit6Einheit - Vegane mayonnaisen.B.
- Salzn.B.
- Olivenöln.B.
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ALTRO BURGER MIX Hähnchengeschmack
1 Produkt1 Produkt € 5,40
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 7
Den Mix-Burger mit Wasser und Öl rehydrieren, wie auf der Verpackung angegeben.
- SCHRITT 2 VON 7
Den Teig etwa 10 Minuten ruhen lassen, dann die Form erstellen; weitere 10 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen. Die Form mit einem Ausstecher verfeinern und in der Pfanne mit etwas Olivenöl braten.
- SCHRITT 3 VON 7
Die kleinen Brötchen zusammenstellen, indem Sie den Salat, die Tomate, die Burger und die Mayonnaise abwechseln.
- SCHRITT 4 VON 7
Die Zucchini in Stücke schneiden und die Paprika in dicke Streifen.
- SCHRITT 5 VON 7
Den Mix-Burger mit Wasser und Öl rehydrieren, ruhen lassen und mittelgroße Bällchen formen.
- SCHRITT 6 VON 7
Das Gemüse abwechselnd mit den Bällchen auf einen Spieß stecken.
- SCHRITT 7 VON 7
In der Pfanne mit Olivenöl von allen Seiten braten.
Allgemeine Informationen
Weitere Informationen
Mit frischen Beilagen und Gewürzen nach Wahl servieren.
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 57,83 |
| Kohlenhydrate (g) | 2,14 |
| davon Zucker (g) | 2,14 |
| Fette (g) | 4,26 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,69 |
| Proteine (g) | 2,55 |
| Ballaststoffe (g) | 0,55 |
| Verkauf (g) | 0,02 |
- Proteine2,55g·27%
- Kohlenhydrate2,14g·23%
- Fette4,26g·45%
- Fasern0,55g·6%