Zutaten
- Blätterteig
1Einheit1Einheit - Andere würste
1Packung1Packung - Mittlerer brokkoli
1Einheit1Einheit - Käse
70g70g - Semmelbröselnach Bedarf
- Ölnach Bedarf
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1 Produkt1 Produkt € 5,40
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 6
Wir kochen den Brokkoli in leicht gesalzenem Wasser und bereiten währenddessen unsere Würste vor.
- SCHRITT 2 VON 6
In einer Schüssel geben wir die Mischung aus anderen Würsten und hydratisieren sie mit Öl und kaltem Wasser. Wir mischen, lassen es 10 Minuten im Kühlschrank ruhen und formen die Würste, die wir dann mit etwas Öl in der Pfanne für ein paar Minuten braten.
- SCHRITT 3 VON 6
Wir schneiden die Wurst in Stücke und erstellen unsere Torte.
- SCHRITT 4 VON 6
Wir stechen eine Rolle Blätterteig ein und legen die Käsescheiben, den in Röschen geschnittenen Brokkoli und die Wurst darauf.
- SCHRITT 5 VON 6
Wir beenden mit zwei Esslöffeln Semmelbrösel auf der Oberfläche und einem guten Schuss Öl.
- SCHRITT 6 VON 6
Wir backen bei 180° für etwa eine halbe Stunde.
Allgemeine Informationen
Weitere Informationen
Sowohl warm als auch kalt hervorragend, kann als Hauptgericht oder als Vorspeise serviert werden.
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 300,17 |
Kohlenhydrate (g) | 6,37 |
davon Zucker (g) | 1,06 |
Fette (g) | 24,33 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 10,07 |
Proteine (g) | 13,94 |
Ballaststoffe (g) | 0,85 |
Verkauf (g) | 0,94 |
- Proteine13,94g·31%
- Kohlenhydrate6,37g·14%
- Fette24,33g·53%
- Fasern0,85g·2%