Tuduu
Kokos- und Schokoladenkugeln

Kokos- und Schokoladenkugeln

@spuntini.zerosbatti

Dieses Rezept eignet sich als Dessert nach dem Abendessen oder Mittagessen, aber auch als Snack oder vor dem Schlafengehen.

Schwierigkeit: Leicht
Kochen: 0 Min.
Vorbereitung: 15 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Griechischer joghurt 0%100g
  • Kokosmehl30g
  • Honig5g
  • Geschmolzene zartbitterschokoladenach Bedarf
  • Haselnusskrokantnach Bedarf
  • Schokoladencremenach Bedarf

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 6

    Joghurt, Kokosmehl und Honig mischen.

  2. SCHRITT 2 VON 6

    Kugeln formen und ein Loch in der Mitte machen.

  3. SCHRITT 3 VON 6

    Mit Schokoladencreme füllen und schließen.

  4. SCHRITT 4 VON 6

    Für eine halbe Stunde in den Kühlschrank stellen.

  5. SCHRITT 5 VON 6

    In geschmolzene Schokolade tauchen und dann in den Krokant.

  6. SCHRITT 6 VON 6

    Zurück in den Kühlschrank stellen, bis sie fest werden.

Tipps

  • Schüssel

  • Löffel

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank aufbewahren

Herkunft

Italia, Abruzzo

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)236,89
Kohlenhydrate (g)5,87
davon Zucker (g)5,87
Fette (g)20,52
davon gesättigte Fettsäuren (g)15,42
Proteine (g)6
Ballaststoffe (g)3,04
Verkauf (g)0,06
  • Proteine
    6g·17%
  • Kohlenhydrate
    5,87g·17%
  • Fette
    20,52g·58%
  • Fasern
    3,04g·9%