Vollkorn-Schokoladenkuchen mit Wasser und ohne Eier

Name: Vollkorn-Schokoladenkuchen mit Wasser und ohne Eier
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 g Vollkornmehl; 260 mL Wasser; 60 mL Pflanzenöl; 1 Einheit Backpulver; 50 g Zucker; nach Bedarf Schokoladenstückchen und -tropfen

@spuntini.zerosbatti

Kategorie: Desserts

Ein köstlicher Vollkorn-Schokoladenkuchen, zubereitet mit Wasser und ohne Eier. Perfekt für alle, die ein veganes, laktosefreies und leichtes Rezept suchen.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 30 Min.Kochen: 30 Min.

Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.

Land: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Zutaten

Anz. Portionen

Vollkornmehl250g
Wasser260mL
Pflanzenöl60mL
Backpulver1Einheit
Zucker50g
Schokoladenstückchen und -tropfennach Bedarf

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 5
Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.
SCHRITT 2 VON 5
Die Masse in eine zuvor geölte oder mit Backpapier ausgelegte Kastenform gießen.
SCHRITT 3 VON 5
Die Oberfläche mit weiteren Schokoladenstückchen und -tropfen dekorieren.
SCHRITT 4 VON 5
Bei 180°C etwa 30 Minuten backen und die Garzeit mit einem Zahnstocher überprüfen.
SCHRITT 5 VON 5
Vor dem Servieren abkühlen lassen.

Tipps

Kastenform

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

In einem luftdichten Behälter 2-3 Tage aufbewahren.

Weitere Informationen

Veganes Rezept, laktosefrei und ohne Eier.

Herkunft

Italia, Lombardia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	236,93
Kohlenhydrate (g)	37,37
davon Zucker (g)	7,85
Fette (g)	8,56
davon gesättigte Fettsäuren (g)	1,13
Proteine (g)	4,54
Ballaststoffe (g)	0,76
Verkauf (g)	1,64

Proteine
4,54g·9%
Kohlenhydrate
37,37g·73%
Fette
8,56g·17%
Fasern
0,76g·1%