Ingredientes
- Harina 00 bio
550g550g - Aceite de oliva virgen extra
100g100g - Agua natural
120g120g - Sal fina
0.5cucharada0.5cucharada - Calabaza
650g650g - Queso rallado
3cucharada3cucharada - Mozzarella sin lactosa
1.5unidad1.5unidad
Preparación
- PASO 1 DE 9
Precalentar el horno a 200 grados (estático).
- PASO 2 DE 9
Limpiar la calabaza, pesar 650 gr y cortarla en trozos. Cocinar en el horno durante 20-25 minutos hasta que esté tierna.
- PASO 3 DE 9
Aplastar la calabaza en puré con un tenedor, añadir 3 cucharadas de queso rallado, sal y pimienta al gusto.
- PASO 4 DE 9
En un bol, mezclar la harina, el aceite de oliva, el agua y la sal hasta formar una masa lisa y homogénea.
- PASO 5 DE 9
Dividir la masa en dos partes y luego en dos discos más.
- PASO 6 DE 9
Extender uno de los discos para la base y el otro para cubrir la tarta.
- PASO 7 DE 9
Forrar un molde con papel de horno y extender el primer disco, rellenar con el puré de calabaza y rodajas de mozzarella.
- PASO 8 DE 9
Cubrir con el segundo disco, sellando bien los bordes y pincelar la superficie con aceite de oliva.
- PASO 9 DE 9
Cocinar en el horno durante 25-30 minutos, hasta que esté dorada.
Información general
Notas de conservación
Conservar en el frigorífico durante 2-3 días
Más información
Servir con una ensalada fresca o un acompañamiento de verduras a la parrilla.
Origen
Italia
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 205,63 |
Carbohidratos (g) | 25,91 |
de los cuales Azúcares (g) | 1,66 |
Grasas (g) | 8,94 |
de los cuales saturados (g) | 2,39 |
Proteínas (g) | 6,59 |
Fibra (g) | 0,95 |
Venta (g) | 0,21 |
- Proteínas6,59g·16%
- Carbohidratos25,91g·61%
- Grasas8,94g·21%
- Fibras0,95g·2%