Mug cake pan di stelle

Name: Mug cake pan di stelle
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 40 g Harina de avena aromatizada; 10 g Harina de avena neutra; c.s. Eritritol; 10 g Cacao bajo en grasa; 120 mL Clara de huevo; 50 g Yogur griego (o ricotta/banana triturada); 30 mL Leche para una consistencia suave (opcional); c.s. Crema proteica de chocolate blanco; 3 g Levadura para pasteles

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Categoría: Desayunos

Desayuno delicioso y ligero, fácil de preparar sin usar el horno. La receta fitporn de los Mug Cake Pan di stelle te sorprenderá. ¡Descubre los ingredientes y el procedimiento para prepararlos en poco tiempo!

Dificultad: Fácil

Tiempo de cocción: 20 minCocción: 20 min

Tiempo de preparación: 5 minPreparación: 5 min

País: Italia

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Ingredientes

N.º de porciones

Harina de avena aromatizada40g
Harina de avena neutra10g
Eritritolc.s.
Cacao bajo en grasa10g
Clara de huevo120mL
Yogur griego (o ricotta/banana triturada)50g
Leche para una consistencia suave (opcional)30mL
Crema proteica de chocolate blancoc.s.
Levadura para pasteles3g

Productos disponibles

Crema proteica Chocolate Blanco Sin Lactosa (200g)

1 producto

€ 8,99

Preparación Ingredientes Información general Análisis Macronutrientes

Preparación

PASO 1 DE 4
Unir todos los ingredientes en un bol y mezclar.
PASO 2 DE 4
Verter en un bol ya engrasado.
PASO 3 DE 4
Cocinar al vapor durante unos 15/20 minutos.
PASO 4 DE 4
Dejar enfriar y decorar.

Información general

Origen

Italia, Lombardia

Análisis

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Energía (kcal)	136,46
Carbohidratos (g)	18,42
de los cuales Azúcares (g)	4,62
Grasas (g)	3,16
de los cuales saturados (g)	1,69
Proteínas (g)	9,45
Fibra (g)	0,55
Venta (g)	0,25

Proteínas
9,45g·30%
Carbohidratos
18,42g·58%
Grasas
3,16g·10%
Fibras
0,55g·2%