Ingredientes
N.º de porciones
- Clara de huevo
100g100g - Harina de avena
60g60g - Plátano
50g50g - Yogur griego
50g50g - Mantequilla de maní
2unidades2unidades - Levadura
2g2g - Aceite de cococ.s.
- Jarabe de caramelo sin azúcarc.s.
Preparación
- PASO 1 DE 3
Une todos los ingredientes.
- PASO 2 DE 3
Cocina por ambos lados usando una sartén antiadherente engrasada.
- PASO 3 DE 3
Rellena con el topping de caramelo.
Sugerencias
Sartén antiadherente
Información general
Más información
Fit chef: @healthy_food.lab
Origen
Italia
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 347,43 |
| Carbohidratos (g) | 14,34 |
| de los cuales Azúcares (g) | 3,11 |
| Grasas (g) | 23,58 |
| de los cuales saturados (g) | 3,81 |
| Proteínas (g) | 17,35 |
| Fibra (g) | 5,9 |
| Venta (g) | 0,1 |
- Proteínas17,35g·28%
- Carbohidratos14,34g·23%
- Grasas23,58g·39%
- Fibras5,9g·10%