Une la avena, el cacao y el agua en un cazo antiadherente.
Cocina a fuego lento durante unos minutos, removiendo de vez en cuando hasta obtener la consistencia deseada.
Prepara una crema con cacao, agua y edulcorante.
Añade 50g de yogur griego al porridge y mezcla.
Transfiere a un bol y cubre con el yogur restante y la crema de cacao.
Añade un duplo u otro topping al gusto, o déjalo simple.
Cazo antiadherente
Conservar en el frigorífico durante unas horas o hasta el día siguiente para una mejor consistencia.
Puedes sustituir el agua por leche o bebidas vegetales para un sabor diferente.
Italia, Lazio
| Energía (kcal) | 224,8 |
| Carbohidratos (g) | 39,16 |
| de los cuales Azúcares (g) | 31,74 |
| Grasas (g) | 5,8 |
| de los cuales saturados (g) | 2,95 |
| Proteínas (g) | 5,28 |
| Fibra (g) | 2,31 |
| Venta (g) | 0,11 |
