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Waffles fit

Waffles fit

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Una receta simple y rápida para preparar deliciosos waffles fit, ideales para un snack sano y ligero.

Dificultad: Fácil
Cocción: 15 min
Preparación: 5 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Harina de avena aromatizada30g
  • Yogur griego 0%50g
  • Clara de huevo50mL
  • Leche o bebida vegetal60mL
  • Levadura para pasteles1unidad

Preparación

  1. PASO 1 DE 4

    Mezcla todos los ingredientes, excepto la levadura.

  2. PASO 2 DE 4

    Añade la levadura al final.

  3. PASO 3 DE 4

    Vierte la mezcla en el molde.

  4. PASO 4 DE 4

    Hornea en horno estático a 200° durante 15 minutos.

Información general

Más información

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Origen

Italia, Lombardia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)153,58
Carbohidratos (g)21,99
de los cuales Azúcares (g)2,22
Grasas (g)4,24
de los cuales saturados (g)2,12
Proteínas (g)7,77
Fibra (g)0,79
Venta (g)4,15
  • Proteínas
    7,77g·22%
  • Carbohidratos
    21,99g·63%
  • Grasas
    4,24g·12%
  • Fibras
    0,79g·2%