Rollo esponjoso y cremoso de cacahuete y chocolate, versión fitness y proteica. Base ligera a base de claras y harina de avena; crema a base de yogur griego y polvo de mantequilla de cacahuete con chocolate. Rápido de preparar e ideal como postre proteico.
Cada producto disponible en el marketplace es publicado y vendido por un vendedor asociado indicado en la ficha de producto. La plataforma actúa como metasearch/marketplace: facilita el descubrimiento y el pago, pero la venta la realiza el vendedor, que se convierte en el titular de la transacción.
El envío lo gestiona directamente el vendedor socio. El paquete sale del almacén del vendedor, o de su red logística, y se entrega al transportista. Este modelo permite entregas más eficientes y garantiza que la gestión del pedido esté a cargo de quien tiene disponibilidad real del producto.
En la ficha del producto encontrarás ingredientes, alérgenos e información nutricional según los datos proporcionados por el vendedor o fabricante, es decir, la etiqueta oficial. Si tienes alergias o intolerancias, te recomendamos verificar detenidamente la ficha antes de la compra y contactar al vendedor para dudas específicas.
La plataforma nace para poner en valor y hacer más accesible el Made in Italy alimentario. Seleccionamos vendedores del sector e-commerce de alimentos con catálogos coherentes e información transparente. Cada producto está asociado a un vendedor identificable y a una ficha informativa completa: queremos que comprar aquí signifique hacerlo con confianza.
Los tiempos y costes de entrega dependen del vendedor y del destino. En el proceso de pago siempre encontrarás la estimación de entrega actualizada antes de confirmar el pago. Para envíos internacionales, los plazos pueden variar según el país y la empresa de mensajería.
Precalienta el horno a 180 °C.
Prepara la base: mezcla las claras, la harina de avena, la levadura y el eritritol; mezcla hasta obtener una masa homogénea.
Vierte la masa sobre una bandeja forrada con papel de horno en una capa uniforme.
Hornea a 180 °C durante 7 minutos.
Deja enfriar la base durante unos 20 minutos.
Prepara la crema: mezcla el yogur griego con el polvo de mantequilla de cacahuete con chocolate (unos 20-30 g, aquí indicados 25 g). Añade 2 cucharaditas de eritritol si deseas más dulzor (opcional).
Distribuye la crema sobre la base enfriada de manera uniforme.
Enrolla la base sobre sí misma ayudándote con el papel de horno y envuelve el rollo en el papel de horno.
Deja reposar en el frigorífico durante 30 minutos.
Espolvorea con cacao puro antes de servir y disfruta.
Horno
Bandeja de horno forrada con papel de horno
Frigorífico
Bol para mezclar
Espátula
Conservar en el frigorífico tapado durante un máximo de 2-3 días.
Tiempo total indicativo: unos 40 minutos (incluidos los reposos). Raciones: depende del grosor de las porciones, indicativamente para 2 personas. Código de descuento mencionado en la receta original para compras en el sitio Fitporn.com: CARLAGARCIA.
Italia
| Energía (kcal) | 136,38 |
| Carbohidratos (g) | 16,65 |
| de los cuales Azúcares (g) | 3,83 |
| Grasas (g) | 5,47 |
| de los cuales saturados (g) | 2,75 |
| Proteínas (g) | 9,18 |
| Fibra (g) | 1,46 |
| Venta (g) | 0,17 |
