Ingredientes
N.º de porciones
- Espinacas cocidas y bien escurridas
250g250g - Huevos
2unidades2unidades - Harina
2cucharadas2cucharadas
Preparación
- PASO 1 DE 3
Mezcla las espinacas cocidas y bien escurridas con los huevos y la harina hasta obtener una mezcla homogénea.
- PASO 2 DE 3
Unta una sartén antiadherente y vierte la mezcla.
- PASO 3 DE 3
Cocina a fuego medio-bajo con la tapa durante unos minutos por cada lado.
Sugerencias
Sartén antiadherente
Tapa
Información general
Más información
Puedes rellenar la piadina con los ingredientes que prefieras.
Origen
Italia
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 88,82 |
| Carbohidratos (g) | 5,21 |
| de los cuales Azúcares (g) | 0,3 |
| Grasas (g) | 4,08 |
| de los cuales saturados (g) | 1,38 |
| Proteínas (g) | 7,58 |
| Fibra (g) | 1,11 |
| Venta (g) | 0,11 |
- Proteínas7,58g·42%
- Carbohidratos5,21g·29%
- Grasas4,08g·23%
- Fibras1,11g·6%