Tarta sencilla y rápida con fresas frescas, harina de chufa y copos de avena. Suave, natural y cocinada en freidora de aire, sin azúcares añadidos, sin gluten y sin leche. Receta creada por MariaPia Leopizzi / Economista Salutista
Lavar y cortar las fresas en trozos.
En un bol mezclar el huevo con el agua, añadir los copos de avena y la harina de chufa y mezclar.
Añadir las fresas a la mezcla y remover bien.
Verter la masa en el molde adecuado de unos 16 cm para la freidora de aire.
Cocinar en la freidora de aire a 170°C durante 15–20 minutos, comprobando la cocción con un palillo.
Freidora de aire
Molde adecuado para la freidora de aire
Conservar en el frigorífico en un recipiente hermético durante 2-3 días.
Receta sin gluten si los copos de avena están certificados sin gluten; para una versión más dulce, añadir un endulzante natural al gusto (por ejemplo, eritritol) si se desea.
Italia
| Energía (kcal) | 125,5 |
| Carbohidratos (g) | 12,42 |
| de los cuales azúcares (g) | 4,14 |
| Grasas (g) | 6,13 |
| de las cuales saturadas (g) | 1,44 |
| Proteínas (g) | 4,6 |
| Fibra (g) | 4,14 |
| Sal (g) | 0,09 |
Cada producto disponible en la plataforma está publicado y vendido por un vendedor asociado indicado en la ficha del producto. La plataforma funciona como un metabuscador y mercado en línea: facilita el descubrimiento y el proceso de pago, pero la venta la realiza el vendedor, que pasa a ser el responsable de la transacción.
El envío lo gestiona directamente el vendedor asociado. El paquete sale del almacén del vendedor o de su red logística, y se entrega a la empresa de mensajería. Este modelo permite realizar entregas más eficientes y garantiza que la gestión del pedido esté a cargo de quien dispone realmente del producto.
En la ficha del producto encontrarás los ingredientes, los alérgenos y la información nutricional según los datos proporcionados por el vendedor o el productor, es decir, la etiqueta oficial. Si tienes alergias o intolerancias, te recomendamos revisar atentamente la ficha antes de comprar y contactar con el vendedor si tienes alguna duda concreta.
La plataforma nace para poner en valor y hacer más accesible la alimentación Made in Italy. Seleccionamos vendedores del sector del comercio electrónico de alimentación con catálogos coherentes e información transparente. Cada producto está asociado a un vendedor identificable y a una ficha informativa completa: queremos que comprar aquí signifique comprar con confianza.
Los plazos y los costes de entrega dependen del vendedor y del destino. En el proceso de pago siempre encontrarás la estimación actualizada de la entrega antes de confirmar el pago. En los envíos internacionales, los plazos pueden variar según el país y la empresa de mensajería.
