Penne integrales con speck, ricotta y espinacas
@loredana
Descubre las Penne integrales con speck, ricotta y espinacas: un plato sano y sabroso con ingredientes seleccionados. ¡Prueba la tradición italiana en tu plato!
Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: minCocción: min
Tiempo de preparación: 20 minPreparación: 20 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de porciones
- Penne integrales
8080 - Speck
5050 - Ricotta de vaca2 cucharadas
- Espinacas c/n
Preparación
- PASO 1 DE 4
Pongan a hervir una olla con agua y cuando el agua hierva, sumerjan la pasta, salenla y cocínenla como se indica en el paquete.
- PASO 2 DE 4
Luego corten el speck en cubos y sofríanlo en una sartén durante 5-8 minutos hasta que esté dorado.
- PASO 3 DE 4
En una sartén antiadherente, mientras tanto, cocinen las espinacas y una vez cocidas, escúrranlas con un paño para eliminar el exceso de agua y resérvenlas.
- PASO 4 DE 4
Cuando la pasta esté lista, escúrranla y añadan las espinacas, el speck y la ricotta. Remuevan bien para que todo se mezcle y... ¡Buen provecho!
Información general
Origen
Italia, Calabria
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
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| Energía (kcal) | 314,36 |
| Carbohidratos (g) | 22,09 |
| de los cuales Azúcares (g) | 1,01 |
| Grasas (g) | 15,01 |
| de los cuales saturados (g) | 4,07 |
| Proteínas (g) | 23,88 |
| Fibra (g) | 0,51 |
| Venta (g) | 1,09 |
- Proteínas23,88g·39%
- Carbohidratos22,09g·36%
- Grasas15,01g·24%
- Fibras0,51g·1%