Un plato único completo, económico y vegetariano: cebada perlada con calabaza y lentejas, ideal para comer o cenar en versión otoñal.
Cada producto disponible en la plataforma está publicado y vendido por un vendedor asociado indicado en la ficha del producto. La plataforma funciona como un metabuscador y mercado en línea: facilita el descubrimiento y el proceso de pago, pero la venta la realiza el vendedor, que pasa a ser el responsable de la transacción.
El envío lo gestiona directamente el vendedor asociado. El paquete sale del almacén del vendedor o de su red logística, y se entrega a la empresa de mensajería. Este modelo permite realizar entregas más eficientes y garantiza que la gestión del pedido esté a cargo de quien dispone realmente del producto.
En la ficha del producto encontrarás los ingredientes, los alérgenos y la información nutricional según los datos proporcionados por el vendedor o el productor, es decir, la etiqueta oficial. Si tienes alergias o intolerancias, te recomendamos revisar atentamente la ficha antes de comprar y contactar con el vendedor si tienes alguna duda concreta.
La plataforma nace para poner en valor y hacer más accesible la alimentación Made in Italy. Seleccionamos vendedores del sector del comercio electrónico de alimentación con catálogos coherentes e información transparente. Cada producto está asociado a un vendedor identificable y a una ficha informativa completa: queremos que comprar aquí signifique comprar con confianza.
Los plazos y los costes de entrega dependen del vendedor y del destino. En el proceso de pago siempre encontrarás la estimación actualizada de la entrega antes de confirmar el pago. En los envíos internacionales, los plazos pueden variar según el país y la empresa de mensajería.
Lava la cebada y las lentejas y cuécelas siguiendo las indicaciones del envase.
Lava la calabaza, pélala si es necesario y córtala en cubos.
En una sartén, calienta el aceite de oliva virgen extra y sofríe la cebolla rallada o picada muy fina.
Añade la calabaza en cubos a la sartén y cuécela hasta que esté tierna.
Cuando la cebada, las lentejas y la calabaza estén cocidas, mezcla todo en la sartén y deja que se integre un par de minutos a fuego fuerte.
Sirve templado con hierbas aromáticas al gusto.
Sartén
Olla para la cocción de la cebada y las lentejas
Cuchillo
Tabla de cortar
Italia
| Energía (kcal) | 81,55 |
| Carbohidratos (g) | 15,51 |
| de los cuales azúcares (g) | 2,67 |
| Grasas (g) | 0,47 |
| de las cuales saturadas (g) | 0,11 |
| Proteínas (g) | 4,34 |
| Fibra (g) | 2,48 |
