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Cómo sustituir la leche en recetas dulces y saladas

Cómo sustituir la leche en recetas dulces y saladas

@millegrammi

Descubre cómo sustituir la leche en tus recetas favoritas con estas útiles sustituciones

Dificultad: Fácil
Cocción: 0 min
Preparación: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • 100 g de leche
  • Agua100g
  • Leche vegetal100g
  • Yogur125g

Preparación

  1. PASO 1 DE 3

    Consulta la tabla de sustituciones para la leche

  2. PASO 2 DE 3

    Elige la alternativa a base de agua, leche vegetal o yogur

  3. PASO 3 DE 3

    Utiliza la sustitución en tu receta favorita

Sugerencias

  • Horno

Información general

Más información

Estas sustituciones también pueden ser útiles en caso de leche caducada o agotada

Origen

Italia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)71,53
Carbohidratos (g)4,27
de los cuales Azúcares (g)4,27
Grasas (g)4,39
de los cuales saturados (g)2,5
Proteínas (g)4,04
Venta (g)0,08
  • Proteínas
    4,04g·32%
  • Carbohidratos
    4,27g·34%
  • Grasas
    4,39g·35%
  • Fibras
    0g·0%