Tuduu
Parmigiana de berenjenas

Parmigiana de berenjenas

@olio-glorioso

Estival y 100% siciliana

Dificultad: Media
Cocción: 50 min
Preparación: 120 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Berenjenas redondas3berenjenas
  • Salsa de tomate0.5litros
  • Miga fresca4cucharadas
  • Pecorino rallado4cucharadas
  • Cebolla1/2 cebolla
  • Albahacac.s.
  • Salc.s.
  • Pimientac.s.
  • Aceite de oliva virgen extra orgánico
    Aceite de oliva virgen extra orgánicoc.s.

Productos disponibles

  • Biolio 0,50 L.

    Biolio 0,50 L.

    1 producto
    10,00

Preparación

  1. PASO 1 DE 7

    Corte las berenjenas en rodajas (aproximadamente 6-7 mm), colóquelas en un bol espolvoreándolas con sal y déjelas así (posiblemente con un peso encima) durante al menos una hora;

  2. PASO 2 DE 7

    Lávelas, escúrralas bien y fríalas en aceite de oliva virgen extra;

  3. PASO 3 DE 7

    Mientras tanto, prepare la salsa: haga un buen sofrito de cebolla y, cuando esté dorada, agregue la salsa de tomate, pimienta, sal y un poco de albahaca. Cocine durante 15 minutos.

  4. PASO 4 DE 7

    Tome una fuente para horno y coloque una capa de berenjenas, cubra con la salsa de tomate espolvoreando todo con miga fresca, pecorino rallado y hojas de albahaca picadas.

  5. PASO 5 DE 7

    Repita la operación hasta obtener una mezcla de 3-4 capas.

  6. PASO 6 DE 7

    En este punto, cocine en horno estático, ya caliente a 180°, durante unos 30 minutos.

  7. PASO 7 DE 7

    Al final de la cocción, agregue un buen manojo de albahaca en el centro de la parmigiana y deje reposar durante unos 15 minutos antes de servir.

Información general

Notas de conservación

Conservar en el refrigerador por un máximo de dos días

Más información

El aceite recomendado para esta receta es OLIO GLORIOSO

Origen

Italia, Sicilia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)36,63
Carbohidratos (g)2,8
de los cuales Azúcares (g)2,8
Grasas (g)1,61
de los cuales saturados (g)0,82
Proteínas (g)2,13
Fibra (g)1,55
Venta (g)0,09
  • Proteínas
    2,13g·26%
  • Carbohidratos
    2,8g·35%
  • Grasas
    1,61g·20%
  • Fibras
    1,55g·19%