Ingredientes
- Berenjenas redondas
3berenjenas3berenjenas - Salsa de tomate
0.5litros0.5litros - Miga fresca
4cucharadas4cucharadas - Pecorino rallado
4cucharadas4cucharadas - Cebolla1/2 cebolla
- Albahacac.s.
- Salc.s.
- Pimientac.s.
- Aceite de oliva virgen extra orgánicoc.s.
Productos disponibles
Biolio 0,50 L.
1 producto1 producto € 10,00
Preparación
- PASO 1 DE 7
Corte las berenjenas en rodajas (aproximadamente 6-7 mm), colóquelas en un bol espolvoreándolas con sal y déjelas así (posiblemente con un peso encima) durante al menos una hora;
- PASO 2 DE 7
Lávelas, escúrralas bien y fríalas en aceite de oliva virgen extra;
- PASO 3 DE 7
Mientras tanto, prepare la salsa: haga un buen sofrito de cebolla y, cuando esté dorada, agregue la salsa de tomate, pimienta, sal y un poco de albahaca. Cocine durante 15 minutos.
- PASO 4 DE 7
Tome una fuente para horno y coloque una capa de berenjenas, cubra con la salsa de tomate espolvoreando todo con miga fresca, pecorino rallado y hojas de albahaca picadas.
- PASO 5 DE 7
Repita la operación hasta obtener una mezcla de 3-4 capas.
- PASO 6 DE 7
En este punto, cocine en horno estático, ya caliente a 180°, durante unos 30 minutos.
- PASO 7 DE 7
Al final de la cocción, agregue un buen manojo de albahaca en el centro de la parmigiana y deje reposar durante unos 15 minutos antes de servir.
Información general
Notas de conservación
Conservar en el refrigerador por un máximo de dos días
Más información
El aceite recomendado para esta receta es OLIO GLORIOSO
Origen
Italia, Sicilia
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 36,63 |
Carbohidratos (g) | 2,8 |
de los cuales Azúcares (g) | 2,8 |
Grasas (g) | 1,61 |
de los cuales saturados (g) | 0,82 |
Proteínas (g) | 2,13 |
Fibra (g) | 1,55 |
Venta (g) | 0,09 |
- Proteínas2,13g·26%
- Carbohidratos2,8g·35%
- Grasas1,61g·20%
- Fibras1,55g·19%