Ingredientes
N.º de porciones
- Espinacas tiernasc.s.
- Nueces
44 - Gorgonzolac.s.
- Focaccia genovesa
50g50g - Durazno
11 - Aceitunas taggiaschec.s.
- Salsa de soya1 cucharada
- Vinagre balsámico1 cucharada
- Crema de anacardos1 cucharadita
Preparación
- PASO 1 DE 4
Comenzar cortando en cubos la focaccia y tostarla en la sartén.
- PASO 2 DE 4
Cortar el durazno en gajos y asarlo a la parrilla.
- PASO 3 DE 4
Preparar la salsa mezclando la salsa de soya, el vinagre balsámico y la crema de anacardos.
- PASO 4 DE 4
Emplatar colocando las espinacas tiernas, los duraznos asados, la focaccia tostada, las nueces, las aceitunas taggiasche, el gorgonzola y la salsa de acompañamiento.
Información general
Notas de conservación
Consumir inmediatamente
Más información
Perfecta para llevar a la playa o como almuerzo para el trabajo y la universidad.
Origen
Italia, Liguria
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 264,97 |
| Carbohidratos (g) | 14,76 |
| de los cuales Azúcares (g) | 4,36 |
| Grasas (g) | 19,97 |
| de los cuales saturados (g) | 1,79 |
| Proteínas (g) | 6,04 |
| Fibra (g) | 2,92 |
| Venta (g) | 0,42 |
- Proteínas6,04g·14%
- Carbohidratos14,76g·34%
- Grasas19,97g·46%
- Fibras2,92g·7%