Descubre los Garbanzos tostados: un sabroso snack italiano con garbanzos crujientes y aceite de oliva. Perfectos para un aperitivo sano y delicioso. ¡Pruébalos ahora!
Remoja los garbanzos durante 12 horas o el tiempo indicado en la caja
Enjuágalos varias veces y sécalos bien
Condimenta con aceite, sal y especias si deseas (pimentón, pimienta)
Coloca en el horno precalentado a 190 grados durante unos 35 minutos (revísalos después de 30 min y espera a que estén dorados) Si chisporrotean es normal, prueba uno (después de dejarlo enfriar unos minutos, debe estar crujiente, no pastoso)
Después de que se hayan enfriado, guárdalos en una bolsa de papel o en frascos de vidrio. Añade más sal si es necesario
Italia, Abruzzo
| Energía (kcal) | 373,51 |
| Carbohidratos (g) | 53,24 |
| de los cuales Azúcares (g) | 3,63 |
| Grasas (g) | 6,76 |
| de los cuales saturados (g) | 0,9 |
| Proteínas (g) | 21,37 |
| Fibra (g) | 13,53 |
| Venta (g) | 0,01 |
