Tuduu
Ciaccino senese sin gluten

Ciaccino senese sin gluten

@viaggiando-mangiando

El ciaccino senese sin gluten es una focaccia salada típica de la Toscana, enriquecida con aceitunas negras y tomates secos, ideal para quienes siguen una dieta sin gluten.

Dificultad: Media
Cocción: 25 min
Preparación: 20 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Harina de arroz500g
  • Aceite de oliva virgen extra100mL
  • Agua190mL
  • Sal10g
  • Masa madre sin gluten fresca200mL
  • Sal gruesac/n
  • Aceitunas negrasc/n
  • Tomates secosc/n

Preparación

  1. PASO 1 DE 6

    Preparar la masa: en un bol grande, tamiza la harina y añade la levadura. Agrega la sal, el aceite de oliva y un poco de agua a la vez, comenzando a mezclar con un tenedor. Continúa añadiendo agua hasta que la masa se vuelva lisa y homogénea.

  2. PASO 2 DE 6

    Trabajar la masa: transfiere la masa a una superficie ligeramente enharinada y amásala durante unos 5 minutos hasta obtener una consistencia suave pero elástica. Cubre la masa con un paño y déjala reposar durante 4 horas.

  3. PASO 3 DE 6

    Extender la masa: una vez que haya reposado, toma la masa y extiéndela con un rodillo sobre una superficie enharinada. Puedes extenderla como una focaccia (bastante delgada, aproximadamente 1 cm de grosor) o más gruesa si prefieres una consistencia más suave.

  4. PASO 4 DE 6

    Añade aceitunas negras o tomates secos picados sobre la masa.

  5. PASO 5 DE 6

    Cocción: transfiere la masa a una bandeja forrada con papel de horno. Espolvorea la superficie con un poco de sal gruesa y un chorrito de aceite para darle un extra de crujiente.

  6. PASO 6 DE 6

    Hornea en horno estático precalentado a 200°C durante unos 20-25 minutos, o hasta que la superficie del ciaccino esté dorada y crujiente.

Sugerencias

  • Bol grande

  • Rodillo

  • Bandeja

  • Papel de horno

Información general

Notas de conservación

Conservar en un recipiente hermético por un máximo de 2 días.

Más información

El ciaccino senese se puede personalizar con hierbas aromáticas u otros ingredientes como cebollas o pimientos.

Origen

Italia, Toscana

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)288,5
Carbohidratos (g)47,11
Grasas (g)10,24
de los cuales saturados (g)1,5
Proteínas (g)4,69
Fibra (g)0,5
Venta (g)2,75
  • Proteínas
    4,69g·7%
  • Carbohidratos
    47,11g·75%
  • Grasas
    10,24g·16%
  • Fibras
    0,5g·1%