Faire cuire la courge sans peau ni graines ; dès qu'elle est cuite, l'écraser en purée avec une fourchette.
Dans un saladier, verser tous les ingrédients en commençant par les poudres : farine, levure, sel, fromage ; puis ajouter les œufs, la courge et les courgettes râpées. Mélanger tous les ingrédients avec une fourchette sans laisser de grumeaux.
Huiler et fariner légèrement le moule, puis répartir la pâte.
Cuire dans un four statique préchauffé à 180 degrés pendant 15 à 18 minutes, selon votre four.
Conserver dans un récipient hermétique.
Servir chauds ou à température ambiante, idéals comme entrée ou plat principal.
Italia
| Énergie (kcal) | 106,52 |
| Glucides (g) | 8,85 |
| dont sucres (g) | 0,6 |
| Lipides (g) | 4,71 |
| dont saturés (g) | 1,92 |
| Protéines (g) | 7,44 |
| Fibres (g) | 0,59 |
| Vente (g) | 1,42 |
Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme agit comme un métamoteur/marketplace: elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient le titulaire de la transaction.
L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis quitte l'entrepôt du vendeur, ou son réseau logistique, et est confié au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande incombe à celui qui dispose réellement du produit.
Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles d'après les données fournies par le vendeur ou le fabricant, c'est‑à‑dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous recommandons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur pour toute question spécifique.
La plateforme a été créée pour valoriser et rendre plus accessible le Made in Italy alimentaire. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur e‑commerce alimentaire avec des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche informative complète: nous voulons que acheter ici signifie acheter en toute confiance.
Les délais et frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours l'estimation de livraison mise à jour avant de confirmer le règlement. Pour les envois internationaux, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.
