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Mafaldine rouges avec anchois, ail, persil et olives taggiasche

Mafaldine rouges avec anchois, ail, persil et olives taggiasche

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Un plat principal simple et savoureux, parfait pour ceux qui aiment les saveurs fortes et méditerranéennes. Les mafaldine rouges se marient parfaitement avec le goût des anchois, l'arôme de l'ail, la fraîcheur du persil et le goût unique des olives taggiasche.

Difficulté: Facile
Cuisson: 10 min
Préparation: 15 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • Mafaldine rouges320g
  • Anchois à l'huile6unités
  • Ail2unités
  • Persil frais1unité
  • Olives taggiasche dénoyautées50g
  • Huile d'olive extra vierge30mL
  • Piment1unité
  • Selq.s.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 7

    Cuire les mafaldine rouges dans une grande quantité d'eau salée pendant le temps indiqué sur l'emballage.

  2. ÉTAPE 2 DE 7

    Pendant ce temps, dans une poêle, chauffer l'huile d'olive extra vierge avec l'ail et le piment.

  3. ÉTAPE 3 DE 7

    Ajouter les anchois et les faire fondre à feu doux.

  4. ÉTAPE 4 DE 7

    Ajouter les olives taggiasche et bien mélanger.

  5. ÉTAPE 5 DE 7

    Égoutter les pâtes al dente et les transférer dans la poêle avec la sauce.

  6. ÉTAPE 6 DE 7

    Faire sauter les pâtes pendant quelques minutes, en ajoutant le persil frais haché.

  7. ÉTAPE 7 DE 7

    Servir chaud, en décorant avec un filet d'huile crue si désiré.

Suggestions

  • Poêle

  • Casserole

  • Couteau

Informations générales

Origine

Italia, Toscana

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)128,01
Glucides (g)1,74
dont sucres (g)1,58
Lipides (g)8,11
dont saturés (g)1,43
Protéines (g)11,67
Fibres (g)0,92
Vente (g)0,26
  • Protéines
    11,67g·52%
  • Glucides
    1,74g·8%
  • Graisses
    8,11g·36%
  • Fibres
    0,92g·4%