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Toast protéiné au cacao et compote de fraise et vanille

Toast protéiné au cacao et compote de fraise et vanille

@bowlpros

Un toast protéiné et savoureux, idéal pour un petit-déjeuner sain et nutritif.

Difficulté: Facile
Cuisson: 5 min
Préparation: 5 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • Tranches de pain2unités
  • Crème protéinée cacao et noisetteq.s.
  • Compote biologique 70% fraises et vanilleq.s.
  • Granola protéiné cacao, noisettes et abricotsq.s.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 2

    Faites chauffer deux tranches de pain dans une poêle.

  2. ÉTAPE 2 DE 2

    Garnissez les tranches de pain avec la crème protéinée, la compote de fraises et le granola.

Informations générales

Autres informations

Ce toast est parfait pour un petit-déjeuner rapide et riche en nutriments. Vous pouvez remplacer la compote de fraises par d'autres variantes de votre choix.

Origine

Italia

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)269
Glucides (g)59,8
dont sucres (g)2
Lipides (g)0,4
dont saturés (g)0,04
Protéines (g)8,4
Fibres (g)3,8
Vente (g)0,6
  • Protéines
    8,4g·12%
  • Glucides
    59,8g·83%
  • Graisses
    0,4g·1%
  • Fibres
    3,8g·5%