Barres de quinoa avec crème protéinée au caramel salé, idéales pour une collation nutritive et savoureuse.
Lavez le quinoa et laissez-la bien égoutter.
Transférez le quinoa dans une poêle et faites-le griller pendant environ 15 minutes.
Laissez refroidir le quinoa dans un bol.
Ajoutez la crème protéinée et le chocolat fondu.
Mélangez bien les ingrédients et donnez la forme que vous préférez avec un moule.
Transférez au réfrigérateur pour raffermir.
Conserver au réfrigérateur
Elles peuvent être décorées avec du chocolat noir fondu, mais elles sont délicieuses aussi nature.
Italia, Veneto
| Énergie (kcal) | 366,57 |
| Glucides (g) | 47,23 |
| dont sucres (g) | 17,23 |
| Lipides (g) | 14,23 |
| dont saturés (g) | 6,41 |
| Protéines (g) | 10,69 |
| Fibres (g) | 9,26 |
