Produits en promotion !
Comment ça marche
Tuduu
  • Magasins
Vous avez une entreprise ?
Tuduu
Tuduu

Contacts

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Infos

Qui sommes-nous

Comment ça marche

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termes et conditions du marketplace tuduu.it

Termes et conditions de l'application mobile

Politique de confidentialité

Politiques de retour

Devenez partenaire

  1. Home
  2. Recettes
  3. Cucinare_per_te
  4. Pizza aux céréales
Pizza aux céréales

Pizza aux céréales

@cucinare_per_te
Catégorie: Plats uniques

Une pâte aux céréales est une délicieuse variante de la pizza classique, offrant une saveur riche et une texture unique. Parfaite pour ceux qui souhaitent une pizza plus nutritive et adaptée à être garnie d'une large gamme d'ingrédients.

Difficulté: Moyen
Temps de cuisson: 20 minCuisson: 20 min
Temps de préparation: 60 minPréparation: 60 min
Pays: Italia
cucinare_per_te@cucinare_per_te

Ingrédients

Nb. Portions
  • Farine 1 (ou manitoba)500g
  • Farine aux 7 céréales500g
  • Eau froide440g
  • Lait froid120g
  • Eau froide220g
  • Sel fin24g
  • Malt (ou miel)10g
  • Huile d'olive extra vierge60g
  • Levain (ou levure sèche)200g
  • Semoule de blé durq.b.
  • Huile d'olive extra viergeq.b.
  • Garniture au choixq.b.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 9

    Pétrissez grossièrement en faisant absorber tous les liquides par les farines et laissez en autolyse pendant 1 heure au réfrigérateur.

  2. ÉTAPE 2 DE 9

    Après une heure, ajoutez la levure, le malt et l'eau en filet en commençant à pétrir.

  3. ÉTAPE 3 DE 9

    Ajoutez le sel et enfin l'huile d'olive extra vierge, pétrissez jusqu'à obtenir une pâte lisse.

  4. ÉTAPE 4 DE 9

    Transférez la pâte sur un plan huilé, faites un tour de pliage et laissez reposer 1 heure couvert d'un bol.

  5. ÉTAPE 5 DE 9

    Reprenez la pâte, faites un autre tour de pliage et remettez-la dans le récipient pour lever environ 18 heures au réfrigérateur.

  6. ÉTAPE 6 DE 9

    Le lendemain, formez des pâtons d'environ 350-400 g et transférez-les sur le plan de travail couvert de semoule.

  7. ÉTAPE 7 DE 9

    Laissez lever encore une heure, étalez chaque pâton avec les doigts en lui donnant une forme allongée.

  8. ÉTAPE 8 DE 9

    Placez la pizza sur une plaque huilée ou recouverte de papier sulfurisé.

  9. ÉTAPE 9 DE 9

    Enfournez dans un four statique préchauffé à 250° sur la grille basse pendant 10 minutes, puis transférez la plaque au centre et vérifiez la cuisson.

Suggestions

  • Plaque de cuisson

  • Bol

Informations générales

Notes de conservation

Conserver au réfrigérateur pendant maximum 2 jours.

Autres informations

Adaptée à être garnie d'une large gamme d'ingrédients.

Origine

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention
Les données représentées ici sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu, basés sur la base de données fournie par l'IEO. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Énergie (kcal)214,37
Glucides (g)39,32
dont sucres (g)2,23
Lipides (g)4,06
dont saturés (g)0,83
Protéines (g)6,17
Fibres (g)2,87
Vente (g)1,63
  • Protéines
    6,17g·12%
  • Glucides
    39,32g·75%
  • Graisses
    4,06g·8%
  • Fibres
    2,87g·5%

D'autres recettes qui pourraient vous intéresser