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Chiacchiere de carnaval sans lait, œufs ou beurre

Chiacchiere de carnaval sans lait, œufs ou beurre

@easyclarissa

Une version légère et végétalienne des traditionnelles chiacchiere de Carnaval, parfaite pour ceux qui ont des intolérances ou suivent un régime végétalien.

Difficulté: Moyen
Cuisson: 10 min
Préparation: 30 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • Farine250g
  • Fécule de pomme de terre30g
  • Sucre40g
  • Zeste d'orange1unité
  • Selq.s.
  • Levure chimique6g
  • Huile végétale50g
  • Lait de soja110g

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 8

    Dans un bol, mélangez la farine, la fécule de pomme de terre, le sucre, le zeste d'orange, le sel et la levure.

  2. ÉTAPE 2 DE 8

    Ajoutez l'huile végétale et le lait ou la boisson végétale, en pétrissant à la main ou avec un robot jusqu'à obtenir une pâte grossière.

  3. ÉTAPE 3 DE 8

    Transférez la pâte sur un plan de travail, formez une boule et laissez-la reposer couverte pendant au moins 15 minutes (de préférence une nuit au réfrigérateur).

  4. ÉTAPE 4 DE 8

    Étalez la pâte sur le plan de travail, en faisant de nombreux plis pour créer des bulles pendant la cuisson.

  5. ÉTAPE 5 DE 8

    Étalez la pâte très finement pour obtenir des chiacchiere super croustillantes.

  6. ÉTAPE 6 DE 8

    Chauffez l'huile et vérifiez qu'elle est prête avant de frire les chiacchiere.

  7. ÉTAPE 7 DE 8

    Faites frire les chiacchiere jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis égouttez-les sur du papier absorbant.

  8. ÉTAPE 8 DE 8

    Après 10 minutes, saupoudrez les chiacchiere de sucre et servez-les.

Suggestions

  • Robot

  • Râpe à zeste

  • Papier absorbant

Informations générales

Notes de conservation

Conserver dans un récipient hermétique pendant 2-3 jours.

Autres informations

Idéal pour ceux qui suivent un régime végétalien ou ont des intolérances alimentaires.

Origine

Italia, Sicilia

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)273,13
Glucides (g)44,23
dont sucres (g)9,34
Lipides (g)9,21
dont saturés (g)1,21
Protéines (g)5,47
Fibres (g)1,21
Vente (g)0,13
  • Protéines
    5,47g·9%
  • Glucides
    44,23g·74%
  • Graisses
    9,21g·15%
  • Fibres
    1,21g·2%